Póster de estilo cinematográfico de la presentación Antes y después

Guía del mentee Guía del mentee

Diez minutos antes y diez después sacan todo el partido a cada reunión de mentoría.

Qué cubre esta guía

Qué cubre esta guía

Qué cubre esta guía

Planes que se cumplen

Los planes «si..., entonces...» se cumplen

Ligar una acción a un momento concreto hace mucho más probable que la cumplas.

0,65 Efecto medio de los planes «si..., entonces...» en el logro de objetivos, en 94 estudios Gollwitzer & Sheeran, 2006

Diez minutos antes

Prepárate en diez minutos

Anota qué ha cambiado, la decisión que tienes delante, una pregunta y qué respuesta te serviría.

  • Desde la última vez dos líneas
  • La decisión la difícil
  • Una pregunta concreta
  • Una respuesta útil para que tu mentor acierte

Concretar

Convierte cada acción en «si..., entonces...»

Elige el momento y el lugar, para que el paso no espere a un día libre.

En un día

Haz el seguimiento en un día

Tres líneas: lo que te llevas, lo que vas a probar y cuándo contarás cómo fue.

Contar cómo fue

Cuenta cómo fue, también lo descartado

Di qué probaste y por qué dejaste el resto, para que tu mentor siga siendo útil.

  • Empecé por la decisión. Funcionó. Tu mentor ve el efecto.
  • No hice el ensayo: no tuve tiempo. ¿La semana que viene? Un no sincero mantiene la confianza.

Hacerlo en Mentornity

Hazlo en Mentornity

Reservas, formularios, notas y avisos cubren el antes y el después.

Reserva en sus horas libres

Elige un hueco libre si tu programa permite reservar a los mentees.

Rellena el formulario de reunión

Se reabre con tus respuestas guardadas.

Lee la nota visible

Te llega por email en cuanto se escribe.

Activa las notificaciones del navegador

Te avisan al instante de reuniones nuevas, cambios y mensajes.

Reserva en sus horas libres

Elige un hueco libre si tu programa permite reservar a los mentees.

Rellena el formulario de reunión

Se reabre con tus respuestas guardadas.

Lee la nota visible

Te llega por email en cuanto se escribe.

Activa las notificaciones del navegador

Te avisan al instante de reuniones nuevas, cambios y mensajes.

Reserva diez minutos antes de cada reunión

Bloquéalos ahora en tu calendario, justo antes de la propia reunión.

Entrar en Mentornity Entrar Leer la guía