Affiche de film de la présentation Avant et après

Guide du mentoré Guide du mentoré

Dix minutes avant et dix minutes après donnent tout son poids à chaque réunion.

Ce que couvre ce guide

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Des plans qui tiennent

Un plan si-alors fait passer à l’acte

Lier une action à un moment précis rend bien plus probable qu’on la mène à bien.

0,65 Effet moyen des plans si-alors sur l’atteinte des objectifs, sur 94 études Gollwitzer & Sheeran, 2006

Dix minutes avant

Préparez-vous en dix minutes

Notez ce qui a changé, la décision à prendre, une question et la réponse espérée.

  • Depuis la dernière fois deux lignes
  • La décision la plus difficile
  • Une question précise
  • La réponse utile pour que votre mentor vise juste

Passer au concret

Transformez chaque action en si-alors

Choisissez le moment et le lieu, pour que l’étape n’attende pas un jour libre.

Dans la journée

Faites un suivi dans la journée

Trois lignes : vos enseignements, ce que vous essaierez et quand vous ferez le point.

Rendre compte

Rendez compte, même des conseils écartés

Dites ce que vous avez tenté, et pourquoi vous avez écarté le reste.

  • J’ai commencé par la décision. Ça a marché. Votre mentor voit l’effet.
  • Pas eu le temps de répéter. La semaine prochaine ? Un non honnête préserve la confiance.

En pratique sur Mentornity

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Réservation, formulaires, notes et rappels couvrent l’avant et l’après.

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Bloquez dix minutes avant chaque réunion

Ajoutez-les dès maintenant à votre agenda, juste avant la réunion.

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