Pôster em estilo de cinema da apresentação Antes e depois

Guia do mentorado: Antes e depois

Dez minutos antes e dez minutos depois fazem cada reunião de mentoria valer a pena.

O que você vai ver neste guia

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Planos que funcionam

Com planos se-então, você cumpre mais

Amarrar uma ação a um momento definido aumenta muito a chance de cumpri-la.

0,65 Efeito médio dos planos se-então no alcance de metas, em 94 testes Gollwitzer & Sheeran, 2006

Dez minutos antes

Prepare cada reunião em dez minutos

Anote o que mudou, a decisão pendente, uma pergunta e a resposta que ajudaria.

  • Desde a última reunião duas linhas
  • A decisão a mais difícil
  • Uma pergunta específica
  • A resposta que ajuda para o mentor mirar certo

Tornar concreto

Transforme cada ação num plano se-então

Defina quando e onde, para o passo não ficar esperando um dia livre.

O retorno

Mande um retorno em até um dia

Escreva três linhas: o que aprendeu, o que vai tentar e quando vai dar notícias.

Contar como foi

Conte também o conselho que não seguiu

Diga o que tentou e por que deixou o resto, para o mentor poder ajustar.

  • Abri com a decisão. Funcionou. Seu mentor vê o impacto.
  • Pulei o ensaio: faltou tempo. Semana que vem? Um não sincero preserva a confiança.

Como fazer na Mentornity

Prepare e acompanhe pela Mentornity

Agendamento, formulários, notas e lembretes cobrem o antes e o depois.

Agende nos horários abertos

Escolha um horário livre, se o programa permitir agendar.

Preencha o formulário da reunião

Ele reabre com suas respostas salvas.

Leia a nota visível

Ela chega por e-mail assim que é escrita.

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Reserve dez minutos antes de cada reunião

Marque agora na agenda, logo antes da própria reunião.

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