Affiche de film de la présentation Avant et après

Guide du mentoré : Avant et après

Dix minutes avant et dix minutes après donnent tout son poids à chaque réunion.

Ce que couvre ce guide

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Des plans qui tiennent

Un plan si-alors fait passer à l’acte

Associer une action à un moment précis augmente nettement les chances de la mener à bien.

0,65 Effet moyen des plans si-alors sur l’atteinte des objectifs, sur 94 études Gollwitzer & Sheeran, 2006

Dix minutes avant

Préparez chaque réunion en dix minutes

Notez ce qui a changé, la décision à prendre, une question et l’aide attendue.

  • Depuis la dernière fois deux lignes
  • La décision clé la plus difficile
  • Une question précise
  • L’aide attendue pour que votre mentor vise juste

Passer au concret

Faites de chaque action un plan si-alors

Choisissez le moment et le lieu, pour que l’étape n’attende pas un jour libre.

Le suivi

Envoyez un suivi dans la journée

Écrivez ce que vous retenez, ce que vous essaierez et la date de votre prochain point.

Rendre compte

Rendez compte, même des conseils écartés

Dites ce que vous avez tenté, et pourquoi vous avez écarté le reste.

  • J’ai commencé par la décision. Ça a marché. Votre mentor voit le résultat.
  • Pas eu le temps de répéter. La semaine prochaine ? Un non honnête préserve la confiance.

En pratique sur Mentornity

Préparez et assurez le suivi sur Mentornity

La réservation, les formulaires, les notes et les rappels couvrent l’avant et l’après.

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Choisissez un créneau libre si votre programme le permet.

Remplissez le formulaire de réunion

Il se rouvre avec vos réponses enregistrées.

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Bloquez dix minutes avant chaque réunion

Ajoutez-les dès maintenant à votre agenda, pour chaque réunion déjà prévue.

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