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Locandina in stile film della presentazione Tre cose belle per i mentee

Guida per mentee: Tre cose belle per i mentee

Cos’è Tre cose belle, come compilarlo e cosa succede dopo.

Italiano

Cosa trovi in questa guida

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Che cos'è

Tre cose andate bene oggi

Ogni sera scrivi tre cose andate bene, e perché è successa ciascuna.

Perché aiuta

Vedi la tua parte

Scrivere la causa mostra cosa hai fatto tu perché accadessero cose belle.

  • Anche le piccole basta una bella chiacchierata
  • Ogni sera per una settimana, se puoi
  • Dieci minuti o meno

Come compilarlo

Dieci minuti, in tre passi

Le cose belle, le loro cause, poi cosa hai notato.

Scrivi tre cose belle

Anche piccole, come una bella chiacchierata.

Aggiungi perché è successa

Cosa l’ha causata, e cosa hai fatto tu.

Scrivi cosa hai notato

Facoltativo: uno schema, un’emozione, una sorpresa.

Scrivi tre cose belle

Anche piccole, come una bella chiacchierata.

Aggiungi perché è successa

Cosa l’ha causata, e cosa hai fatto tu.

Scrivi cosa hai notato

Facoltativo: uno schema, un’emozione, una sorpresa.

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Le tue risposte vengono salvate mentre scrivi.

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Cosa succede dopo

Ne parlate insieme

Il tuo mentor legge le risposte, le commenta e concorda con te i prossimi passi.

  • Solo voi due gli amministratori del programma non vedono le risposte
  • Commenti su qualsiasi parte
  • Prossimi passi chi fa cosa, entro quando
  • Sempre modificabile anche dopo l'invio

Scrivilo stasera

Compilalo stasera e porta quella che ti ha sorpreso.

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