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Pôster em estilo de cinema da apresentação O melhor eu possível para mentores

Guia do mentor: O melhor eu possível para mentores

Como enviar o melhor eu possível, ler o texto e transformá-lo em passos.

Português (Brasil)

O que você vai ver neste guia

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O que é

Quinze minutos sobre o melhor futuro

Seu mentorado escreve sobre a vida depois que tudo deu o mais certo possível.

Quando enviar

Envie quando o futuro parecer vago

Ajuda antes de uma grande escolha ou quando as semanas se misturam.

  • Uma encruzilhada um cargo, uma área, uma mudança
  • Semanas sem rumo cheias, mas sem direção
  • Antes das metas para ver a que elas servem

Um olhar honesto

Um efeito modesto, dito com honestidade

Nos estudos os ganhos são pequenos a moderados, então trate como um começo.

29 estudos numa revisão: ganhos pequenos a moderados em otimismo e bem-estar Carrillo e outros, 2019
3 semanas depois, estudantes que escreveram sobre o melhor futuro se sentiam melhor King, 2001

Como enviar

Envie pela sua dupla

Leva um minuto, e seu mentorado recebe um e-mail.

Abra sua dupla

Escolha Enviar uma ferramenta e encontre o melhor eu possível.

Experimente como mentorado

Escreva você mesmo por dois minutos; nada é salvo nem enviado.

Adicione uma mensagem curta

Sugira um momento tranquilo; o cronômetro corre por quinze minutos.

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Sugira um momento tranquilo; o cronômetro corre por quinze minutos.

Como ler as respostas

Leia os detalhes e o entusiasmo

Veja o que foi escrito com mais detalhe e emoção.

  • Horizonte um, três ou cinco anos
  • Onde está o detalhe as partes mais longas
  • Os passos até três, para este mês

Perguntas para fazer

Pergunte primeiro o que surpreendeu

Quem faz perguntas de acompanhamento é mais apreciado (Huang e outros, 2017).

  • O que no seu texto surpreendeu você? depois: o que você esperava escrever?
  • Que parte desse futuro já começou? depois: o que fez isso começar?
  • O que está no caminho do primeiro passo? depois: como ele pode ficar menor?

Feedback que ajuda

Não corrija o sonho

Devolva primeiro as palavras do mentorado e só depois dê a sua opinião.

1 em 3 Mais de um terço dos efeitos do feedback piorou o desempenho numa grande revisão Kluger e DeNisi, 1996

Um passo

Um passo para este mês

Escolha um dos passos da lista e combinem um dia para começar.

  • Da própria lista não um passo que você sugere
  • Pequeno cabe numa semana
  • Com data um dia certo, não um dia qualquer

Depois do encontro

Tudo fica na Mentornity

As respostas, seus comentários e os próximos passos ficam num só lugar.

Leia no Resumo

Horizonte, palavras escritas e passos aparecem resumidos.

Adicione os próximos passos

Escreva o que será feito, por quem e até quando.

Peça para preencher de novo

Os textos anteriores ficam guardados, para ler os dois futuros.

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Escreva o que será feito, por quem e até quando.

Peça para preencher de novo

Os textos anteriores ficam guardados, para ler os dois futuros.

Envie antes de uma encruzilhada

Dê quinze minutos tranquilos a um mentorado diante de uma grande escolha.

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