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Filmplakat zur Präsentation Das bestmögliche Selbst für Mentoren

Mentoren-Leitfaden: Das bestmögliche Selbst für Mentoren

Wie Sie das bestmögliche Selbst senden, den Text lesen und daraus Schritte machen.

Deutsch

Was dieser Leitfaden zeigt

Was dieser Leitfaden zeigt

Was dieser Leitfaden zeigt

Was es ist

Fünfzehn Minuten über eine gelungene Zukunft

Ihr Mentee schreibt über ein Leben, in dem alles so gut lief wie möglich.

Wann Sie es senden

Senden, wenn die Zukunft vage wirkt

Es hilft vor einer großen Entscheidung oder wenn die Wochen verschwimmen.

  • Am Scheideweg eine Rolle, ein Fach, ein Umzug
  • Wochen ohne Richtung viel los, wenig Ziel
  • Vor den Zielen um zu sehen, wofür die Ziele stehen

Ein ehrlicher Rahmen

Ein kleiner Effekt, ehrlich gesagt

In Studien sind die Gewinne klein bis mittel, sehen Sie es also als Anfang.

29 Studien in einer Übersicht zeigten kleine bis mittlere Gewinne bei Optimismus und Wohlbefinden Carrillo und andere, 2019
3 Wochen später fühlten sich Studierende besser, die über ihre beste Zukunft schrieben King, 2001

Versenden

Aus Ihrem Mentoring-Paar senden

Das dauert eine Minute, und Ihr Mentee bekommt eine E-Mail.

Ihr Mentoring-Paar öffnen

Wählen Sie „Tool zuweisen“ und suchen Sie das bestmögliche Selbst.

Als Mentee ausprobieren

Schreiben Sie selbst zwei Minuten; nichts wird gespeichert oder gesendet.

Eine kurze Nachricht hinzufügen

Schlagen Sie eine ruhige Zeit vor; der Timer läuft fünfzehn Minuten.

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Die Antworten lesen

Auf Details und Wärme achten

Achten Sie darauf, worüber Ihr Mentee mit den meisten Details und Gefühl schreibt.

  • Zeitraum ein, drei oder fünf Jahre
  • Wo die Details sind die Teile mit dem meisten Text
  • Die Schritte bis zu drei, für diesen Monat

Fragen stellen

Zuerst fragen, was überrascht hat

Wer Rückfragen stellt, wirkt sympathischer (Huang und andere, 2017).

  • Was hat dich an deinem Text überrascht? dann: Was hattest du erwartet?
  • Welcher Teil dieser Zukunft hat schon begonnen? dann: Was hat ihn angestoßen?
  • Was steht dem ersten Schritt im Weg? dann: Wie könnte er kleiner werden?

Feedback, das hilft

Den Traum nicht korrigieren

Spiegeln Sie zuerst die Worte Ihres Mentees, bevor Sie Ihre Sicht ergänzen.

1 von 3 Mehr als ein Drittel der Feedback-Effekte senkte in einer großen Übersicht die Leistung Kluger und DeNisi, 1996

Ein Schritt

Einen Schritt für diesen Monat wählen

Wählen Sie einen Schritt aus der Liste und vereinbaren Sie einen Starttag.

  • Aus der eigenen Liste kein Schritt, den Sie vorschlagen
  • Klein passt in eine Woche
  • Mit Datum ein Tag, nicht irgendwann

Nach dem Treffen

Alles bleibt auf Mentornity

Die Antworten, Ihre Kommentare und die nächsten Schritte liegen an einem Ort.

Auf einen Blick lesen

Zeitraum, geschriebene Wörter und Schritte sind zusammengefasst.

Nächste Schritte hinzufügen

Notieren Sie, was wer bis wann erledigt.

Erneut ausfüllen lassen

Frühere Texte bleiben erhalten, so lesen Sie beide Zukünfte.

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Vor dem Scheideweg senden

Schenken Sie einem Mentee vor einer großen Entscheidung fünfzehn ruhige Minuten.

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