IT
Locandina in stile film della presentazione Fai fruttare il semestre

Guida per mentee: Fai fruttare il semestre

Come usare un semestre con un mentor alumni per raggiungere un obiettivo chiaro.

Italiano

Cosa trovi in questa guida

Cosa trovi in questa guida

Cosa trovi in questa guida

Perché un obiettivo chiaro

Con un obiettivo chiaro ottieni di più

Obiettivi specifici e impegnativi migliorano i risultati più di una vaga intenzione di provarci.

0,77 Effetto di obiettivi specifici e difficili rispetto a “fai del tuo meglio” nei compiti semplici
0,41 Lo stesso effetto nei compiti complessi Locke & Latham, American Psychologist, 2002

Un obiettivo per il semestre

Scegli un solo obiettivo per il semestre

In un campo nuovo, un obiettivo di apprendimento rende più di un risultato non ancora pianificabile.

  • Scegliere tra due percorsi di carriera entro fine semestre
  • Parlare con tre persone del settore con l’aiuto del mentor
  • Riscrivere il CV per un ruolo preciso rivisto due volte

Una scaletta prima di ogni incontro

Manda prima una breve scaletta

Due giorni prima, scrivi cosa è cambiato, dove sei bloccato e una domanda.

  • Dall’ultima volta una o due righe
  • Progressi sull’obiettivo cosa ho fatto
  • Dove sono bloccato una sola cosa
  • La mia domanda quella che conta di più

Piani se-allora

Trasforma il consiglio in un piano se-allora

Se stabilisci quando e dove agirai, è più probabile che tu lo faccia davvero.

94 Studi in cui i piani se-allora hanno avuto un effetto da medio a grande sul raggiungimento degli obiettivi Gollwitzer & Sheeran, 2006

Scrivere dopo l’incontro

Scrivi al mentor entro un giorno

Racconta cosa ti porti via, cosa proverai e quando ti farai risentire.

Una verifica a metà semestre

Fate il punto a metà semestre

A metà è il momento di cambiare obiettivo, ritmo o ciò che chiedi.

  • L’obiettivo è ancora quello giusto?
  • Ci incontriamo abbastanza spesso?
  • Cosa è servito di più finora?
  • Cosa dovremmo fare diversamente?

Come farlo su Mentornity

Lavora con il tuo mentor su Mentornity

Il tuo profilo, le fasce libere del mentor e i promemoria tengono il semestre in carreggiata.

Completa il tuo profilo

Obiettivi e interessi aiutano il mentor a prepararsi.

Prenota le fasce libere del mentor

Vedi gli orari nel tuo fuso orario.

Compila il modulo dell’incontro

Se il programma lo usa, si riapre con le risposte salvate.

Scrivi al mentor dopo l’incontro

Ogni messaggio arriva al mentor anche per email.

Attiva le notifiche del browser

Ti avvisano subito di prenotazioni, modifiche e messaggi.

Completa il tuo profilo

Obiettivi e interessi aiutano il mentor a prepararsi.

Prenota le fasce libere del mentor

Vedi gli orari nel tuo fuso orario.

Compila il modulo dell’incontro

Se il programma lo usa, si riapre con le risposte salvate.

Scrivi al mentor dopo l’incontro

Ogni messaggio arriva al mentor anche per email.

Attiva le notifiche del browser

Ti avvisano subito di prenotazioni, modifiche e messaggi.

Scrivi il tuo obiettivo per il semestre

Una frase con una data, da mandare al mentor prima del primo incontro.

Accedi a Mentornity Leggi la guida
Accedi a Mentornity Accedi Leggi la guida