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Filmplakat zur Präsentation Das Semester nutzen

Mentee-Leitfaden: Das Semester nutzen

Wie Sie ein Semester mit einem Alumni-Mentor nutzen, um ein klares Ziel zu erreichen.

Deutsch

Was dieser Leitfaden zeigt

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Warum ein klares Ziel

Klares Ziel schlägt guten Willen

Konkrete, anspruchsvolle Ziele verbessern die Ergebnisse stärker als der vage Vorsatz, sich zu bemühen.

0,77 Wirkung konkreter, schwieriger Ziele gegenüber „Geben Sie Ihr Bestes“ bei einfachen Aufgaben
0,41 Dieselbe Wirkung bei komplexen Aufgaben Locke & Latham, American Psychologist, 2002

Ein Ziel für das Semester

Ein Ziel für dieses Semester wählen

In einem neuen Berufsfeld hilft ein Lernziel mehr als ein Ergebnis, das noch nicht planbar ist.

  • Zwischen zwei Berufswegen entscheiden bis zum Semesterende
  • Mit drei Leuten aus der Branche sprechen mithilfe Ihres Mentors
  • Den Lebenslauf für eine Stelle umschreiben zweimal gegengelesen

Eine Agenda vor jedem Treffen

Vorab eine kurze Agenda schicken

Nennen Sie zwei Tage vorher, was sich geändert hat, wo Sie feststecken, und eine Frage.

  • Seit dem letzten Mal ein, zwei Zeilen
  • Fortschritt beim Ziel was erledigt ist
  • Wo ich feststecke eine Sache
  • Meine Frage die wichtigste

Wenn-dann-Pläne

Aus Rat einen Wenn-dann-Plan machen

Pläne, die Zeit und Ort des Handelns festlegen, erhöhen die Chance, dass Sie dranbleiben.

94 Studien, in denen Wenn-dann-Pläne eine mittlere bis große Wirkung auf das Erreichen von Zielen hatten Gollwitzer & Sheeran, 2006

Nachfassen

Innerhalb eines Tages nachfassen

Schreiben Sie, was Sie mitnehmen, was Sie ausprobieren und wann Sie sich wieder melden.

Eine Zwischenbilanz

Zur Halbzeit Bilanz ziehen

Zur Halbzeit können Sie das Ziel, den Rhythmus oder Ihre Wünsche an den Mentor anpassen.

  • Ist das Ziel noch das richtige?
  • Treffen wir uns oft genug?
  • Was hat bisher am meisten geholfen?
  • Was sollten wir anders versuchen?

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Ihr Profil, die freien Termine Ihres Mentors und Erinnerungen halten das Semester auf Kurs.

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Ihre Ziele und Interessen helfen Ihrem Mentor bei der Vorbereitung.

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Alle Zeiten erscheinen in Ihrer Zeitzone.

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Nutzt Ihr Programm eines, öffnet es sich mit Ihren gespeicherten Antworten.

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Formulieren Sie Ihr Ziel für das Semester

Ein Satz mit Datum, den Sie Ihrem Mentor vor dem ersten Treffen schicken.

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