FR
Affiche de film de la présentation Un semestre qui compte

Guide du mentoré : Un semestre qui compte

Comment profiter d’un semestre avec un mentor alumni pour atteindre un objectif clair.

Français

Ce que couvre ce guide

Ce que couvre ce guide

Ce que couvre ce guide

Pourquoi un objectif clair

Préférez un objectif précis aux bonnes intentions

Un objectif précis et exigeant améliore davantage les résultats qu’une vague intention d’essayer.

0,77 Effet des objectifs précis et exigeants, par rapport à « faites de votre mieux », sur des tâches simples
0,41 Le même effet sur des tâches complexes Locke & Latham, American Psychologist, 2002

Un objectif pour le semestre

Choisissez un objectif pour ce semestre

Dans un domaine nouveau, un objectif d’apprentissage vaut mieux qu’un résultat encore impossible à planifier.

  • Choisir entre deux voies professionnelles d’ici la fin du semestre
  • Échanger avec trois professionnels du domaine avec l’aide de votre mentor
  • Réécrire votre CV pour un poste relu deux fois

Un ordre du jour avant chaque réunion

Envoyez d’abord un ordre du jour court

Deux jours avant, écrivez ce qui a changé, où vous bloquez et une question.

  • Depuis la dernière fois une ou deux lignes
  • Où en est mon objectif ce qui est fait
  • Où je bloque un seul point
  • Ma question celle qui compte le plus

Les plans si-alors

Transformez un conseil en plan si-alors

Un plan qui précise quand et où vous agirez augmente vos chances d’aller au bout.

94 Études où les plans si-alors avaient un effet moyen à fort sur l’atteinte des objectifs Gollwitzer & Sheeran, 2006

Le suivi

Écrivez à votre mentor dans la journée

Écrivez ce que vous retenez, ce que vous essaierez et quand vous lui donnerez des nouvelles.

Un bilan à mi-parcours

Faites le point à mi-semestre

À mi-parcours, c’est le moment d’ajuster l’objectif, le rythme ou vos demandes.

  • L’objectif est-il toujours le bon ?
  • Nous voyons-nous assez souvent ?
  • Qu’est-ce qui a le plus aidé jusqu’ici ?
  • Que devrions-nous essayer autrement ?

En pratique sur Mentornity

Travaillez avec votre mentor sur Mentornity

Votre profil, les créneaux de votre mentor et les rappels vous aident à garder le cap.

Complétez votre profil

Vos objectifs et centres d’intérêt aident votre mentor à se préparer.

Réservez les créneaux de votre mentor

Les horaires s’affichent dans votre fuseau horaire.

Remplissez le formulaire de réunion

Si votre programme l’utilise, il se rouvre avec vos réponses enregistrées.

Envoyez votre message de suivi

Chaque message arrive aussi par e-mail à votre mentor.

Activez les notifications du navigateur

Réservations, modifications et messages vous parviennent aussitôt.

Complétez votre profil

Vos objectifs et centres d’intérêt aident votre mentor à se préparer.

Réservez les créneaux de votre mentor

Les horaires s’affichent dans votre fuseau horaire.

Remplissez le formulaire de réunion

Si votre programme l’utilise, il se rouvre avec vos réponses enregistrées.

Envoyez votre message de suivi

Chaque message arrive aussi par e-mail à votre mentor.

Activez les notifications du navigateur

Réservations, modifications et messages vous parviennent aussitôt.

Écrivez votre objectif du semestre

Une phrase avec une date, à envoyer à votre mentor avant votre première réunion.

Se connecter à Mentornity Lire le guide
Se connecter à Mentornity Connexion Lire le guide