Locandina in stile film della presentazione Porta tu la scaletta

Guida per coachee: Porta tu la scaletta

Come arrivare al coaching con un obiettivo e uscire da ogni sessione con un prossimo passo.

Cosa trovi in questa guida

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Perché un obiettivo chiaro

Con un obiettivo chiaro ottieni di più

Obiettivi specifici e impegnativi alzano il rendimento più di una vaga intenzione di migliorare.

0,77 Effetto di obiettivi specifici e difficili rispetto a “fai del tuo meglio” nei compiti semplici
0,41 Lo stesso effetto nei compiti complessi Locke & Latham, American Psychologist, 2002

Obiettivo di risultato o di apprendimento

Scegli l’obiettivo in base al problema

Per un compito noto punta a un risultato, per una competenza nuova all’apprendimento.

Una breve nota preparatoria

Manda prima una breve nota

Due giorni prima, di’ al coach cosa è cambiato e cosa vuoi dalla sessione.

Tra una sessione e l’altra

Prova ogni volta un piccolo esperimento

Il lavoro vero avviene tra le sessioni, quindi esci da ognuna con qualcosa da provare.

  • Una cosa da provare piccola e precisa
  • Quando e dove nella tua settimana di lavoro
  • Cosa hai notato una riga o due
  • Parlane al coach alla sessione successiva

Dopo la sessione

Metti per iscritto il prossimo passo

Una breve nota entro un giorno trasforma la sessione in un piano che rispetterai.

Dire al coach cosa ti aiuta

Di’ al coach cosa ti aiuta

Il coach si adatta prima se gli dici cosa funziona e cosa no.

  • Le tue domande sul mio team mi sono servite di più. Preciso e utile.
  • È andata bene, grazie. Al coach non dice nulla.

Come farlo su Mentornity

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Scrivi l’obiettivo prima della prima sessione

Una frase con una data, poi la prima cosa che vorresti provare.

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