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Filmplakat zur Präsentation Mit eigener Agenda

Coachee-Leitfaden: Mit eigener Agenda

Wie Sie mit einem Ziel ins Coaching gehen und jede Sitzung mit einem nächsten Schritt verlassen.

Deutsch

Was dieser Leitfaden zeigt

Was dieser Leitfaden zeigt

Was dieser Leitfaden zeigt

Warum ein klares Ziel

Klares Ziel schlägt guten Willen

Konkrete, anspruchsvolle Ziele steigern die Leistung stärker als der vage Vorsatz, besser zu werden.

0,77 Wirkung konkreter, schwieriger Ziele gegenüber „Geben Sie Ihr Bestes“ bei einfachen Aufgaben
0,41 Dieselbe Wirkung bei komplexen Aufgaben Locke & Latham, American Psychologist, 2002

Ergebnis- oder Lernziel

Das Ziel passend zum Problem wählen

Setzen Sie für bekannte Aufgaben ein Ergebnisziel und für neue Fähigkeiten ein Lernziel.

Eine kurze Vorabinfo

Ihrem Coach vorab kurz schreiben

Schreiben Sie zwei Tage vorher, was sich geändert hat und was Sie von der Sitzung erwarten.

Zwischen den Sitzungen

Nach jeder Sitzung etwas Kleines ausprobieren

Die Arbeit geschieht zwischen den Sitzungen, nehmen Sie also aus jeder etwas zum Ausprobieren mit.

  • Etwas ausprobieren klein und konkret
  • Wann und wo in Ihrer echten Woche
  • Was Ihnen aufgefallen ist ein, zwei Zeilen
  • Mitbringen in die nächste Sitzung

Nachbereitung

Den nächsten Schritt aufschreiben

Eine kurze Notiz innerhalb eines Tages macht aus der Sitzung einen Plan, den Sie einhalten.

Rückmeldung an den Coach

Ihrem Coach sagen, was Ihnen hilft

Ihr Coach stellt sich schneller auf Sie ein, wenn Sie sagen, was funktioniert und was nicht.

  • Ihre Fragen zu meinem Team haben am meisten geholfen. Konkret und nützlich.
  • War gut, danke. Sagt Ihrem Coach nichts.

Mit Mentornity umsetzen

Mit Ihrem Coach auf Mentornity arbeiten

Die freien Termine Ihres Coachs, die Sitzungsformulare und Erinnerungen finden Sie in Ihrem Programm.

Freie Termine Ihres Coachs buchen

Alle Zeiten erscheinen in Ihrer Zeitzone.

Dem Sitzungsplan folgen

In einem strukturierten Programm hat jede Sitzung einen Titel und ein Briefing.

Das Sitzungsformular ausfüllen

Nutzt Ihr Programm eines, öffnet es sich mit Ihren gespeicherten Antworten.

Ihren nächsten Schritt schicken

Jede Nachricht erreicht Ihren Coach auch per E-Mail.

Browser-Benachrichtigungen aktivieren

Buchungen, Änderungen und Nachrichten erreichen Sie sofort.

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Ihr Ziel vor der ersten Sitzung formulieren

Ein Satz mit Datum, dazu eine Sache, die Sie als Erstes ausprobieren möchten.

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