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Pôster em estilo de cinema da apresentação Três coisas boas para mentores

Guia do mentor: Três coisas boas para mentores

Como enviar Três coisas boas, ler as causas e transformar uma delas em passo.

Português (Brasil)

O que você vai ver neste guia

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O que é

Três coisas boas, toda noite

Seu mentorado escreve três coisas que deram certo hoje, e por que cada uma aconteceu.

Quando enviar

Envie quando as semanas pesarem

Ajuda quando as conversas giram em torno do que deu errado, ou após uma fase dura.

  • Semanas pesadas muita coisa deu errado
  • Só problemas todo encontro começa com um problema
  • Depois de uma vitória para ver o que a tornou possível

Um olhar honesto

Um hábito, não um tratamento

O exercício completo dura uma semana, toda noite, e o efeito é modesto.

1 semana escrevendo toda noite deixou as pessoas mais felizes um mês depois, sobretudo quem manteve Seligman e outros, 2005
39 ensaios numa revisão: efeitos pequenos a moderados Bolier e outros, 2013

Como enviar

Envie pela sua dupla

Leva um minuto, e seu mentorado recebe um e-mail.

Abra sua dupla

Escolha Enviar uma ferramenta e encontre Três coisas boas.

Experimente como mentorado

Escreva você mesmo uma coisa boa; nada é salvo nem enviado.

Adicione uma mensagem curta

Peça primeiro uma noite; cada preenchimento conta como uma noite.

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Escreva você mesmo uma coisa boa; nada é salvo nem enviado.

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Peça primeiro uma noite; cada preenchimento conta como uma noite.

Como ler as respostas

Leia o porquê, não só o quê

As causas mostram o que seu mentorado fez para as coisas darem certo.

  • Coisas boas três, as pequenas também contam
  • Com causa cada uma com seu porquê
  • O que percebeu opcional, muitas vezes a parte mais rica

Perguntas para fazer

Pergunte o que surpreendeu

Quem faz perguntas de acompanhamento é mais apreciado (Huang e outros, 2017).

  • Qual das três surpreendeu você? depois: por que essa?
  • Quanto do “por quê” dependeu de você? depois: o que você fez?
  • O que poderia fazer uma delas acontecer de novo? depois: quando você pode tentar?

Feedback que ajuda

Não diminua as coisas boas

Aceite cada uma como é, mesmo que pareça pequena para você.

1 em 3 Mais de um terço dos efeitos do feedback piorou o desempenho numa grande revisão Kluger e DeNisi, 1996

Um passo

Repetir uma causa de propósito

Escolha uma causa que dependeu do mentorado e planejem repeti-la.

  • A parte dele algo que ele fez
  • De propósito sem deixar para a sorte
  • Esta semana um dia certo

Depois do encontro

Tudo fica na Mentornity

As respostas, seus comentários e os próximos passos ficam num só lugar.

Leia no Resumo

As coisas boas e suas causas são contadas para você.

Adicione os próximos passos

Escreva o que será feito, por quem e até quando.

Peça para preencher de novo

Peça a noite seguinte; as noites anteriores ficam guardadas.

Leia no Resumo

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Escreva o que será feito, por quem e até quando.

Peça para preencher de novo

Peça a noite seguinte; as noites anteriores ficam guardadas.

Testem uma semana juntos

Envie hoje e peça uma noite de cada vez, durante uma semana.

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