Exemplos de programas de mentoria: 12 modelos para adaptar

Atualizado: 8 de outubro de 2026 9 min de leitura

Exemplos de programas de mentoria são modelos prontos para adaptar: cada um define o objetivo, quem é pareado com quem, o formato e a frequência, a duração, o método de matching e o que medir. Doze modelos cobrem quase todas as necessidades, do onboarding e da liderança a programas para estudantes, startups e comunidades.

Esta página é um catálogo, não uma lista de empresas famosas. Cada exemplo é um modelo genérico que você pode copiar, reduzir ou combinar.

O que entra na estrutura de todo programa de mentoria?

Seja qual for o público, um programa de mentoria é construído com as mesmas seis decisões:

  1. Objetivo. Uma frase sobre o que deve estar diferente no final. “Novos colaboradores se sentem parte do time em 90 dias” é um objetivo; “estimular o desenvolvimento” não é.
  2. Participantes. Quem é mentor, quem é mentorado e como entram: indicação, convite ou inscrição aberta.
  3. Formato. Individual, pequeno grupo, círculo de pares ou evento pontual.
  4. Frequência. A cada duas a quatro semanas, de 45 a 60 minutos, é um ponto de partida comum para duplas.
  5. Duração. Data de início e de fim. Programas sem prazo perdem fôlego.
  6. Matching. Por regras definidas pela coordenação, escolha do mentorado ou uma mistura. Veja como fazer match entre mentores e mentorados.

Acrescente um plano de medição: quais indicadores de atividade, experiência e resultado você vai olhar e quando.

Exemplos de programas de mentoria: tabela resumo

ExemploObjetivo principalQuem com quemFormatoDuração típica
Buddy no onboardingComeço rápido e acolhedorNovo colaborador + colega experienteIndividual, frequente no início60–90 dias
Alto potencialPreparação para liderarFuturo líder + liderança sêniorIndividual, mensal6–12 meses
Mentoria reversaNovas perspectivas para a diretoriaUm júnior mentora um líder sêniorIndividual, a cada 2–4 semanas~6 meses
Círculos de paresAprendizado coletivo, pertencimentoPares de nível parecidoGrupos de 4 a 83–6 meses
Mulheres na liderançaAscensão e visibilidadeMulheres + mentores senioresIndividual + círculos6–12 meses
Mentoria de carreira para estudantesPreparação para o mercadoEstudante + profissionalIndividual, a cada 2–4 semanasUm semestre ou ano
Ex-alunos e estudantesVisão prática, vínculo com ex-alunosEx-aluno + estudanteIndividual, ritmo leveUm semestre ou ano
Fundadores de startupsMarcos da startupTime fundador + mentores especialistasMentor principal + office hoursDuração da turma
Mentoria para jovensConfiança e habilidades para a vidaJovem + voluntário adulto capacitadoIndividual ou pequeno grupo, semanal9–12 meses ou mais
Grupos de afinidade (ERG)Inclusão e carreiraMembros do grupo + mentoresIndividual e em grupo6 meses
Speed mentoringMuitas conexões rápidasMentorado passa por vários mentoresRodadas de 10–15 min1–3 horas
Entre organizações / associaçãoAprender fora da própria organizaçãoMembros de organizações diferentesIndividual, mensal6–12 meses

Como funciona cada um dos 12 exemplos?

1. Programa de buddy no onboarding

  • Objetivo: fazer novos colaboradores ficarem produtivos e conectados mais rápido.
  • Quem: um buddy do mesmo time ou de um time vizinho, nunca o gestor direto.
  • Formato e frequência: um encontro na primeira semana, semanal no primeiro mês e quinzenal depois.
  • Duração: 60 a 90 dias.
  • Matching: definido pelo RH por data de entrada, time e local. Rapidez importa mais que perfeição.
  • O que medir: pesquisa aos 30 e 90 dias, tempo até a primeira tarefa autônoma e desligamentos precoces em relação a turmas anteriores.

Mais no guia do programa de buddy no onboarding.

2. Mentoria para alto potencial

  • Objetivo: preparar talentos identificados para o próximo papel de liderança.
  • Quem: um futuro líder com um líder sênior de outra área, pelo menos dois níveis acima.
  • Formato e frequência: individual, mensal, com plano de desenvolvimento desde o primeiro encontro.
  • Duração: 6 a 12 meses.
  • Matching: regras por cargo-alvo e área de desenvolvimento, além de um filtro obrigatório de “sem relação hierárquica”.
  • O que medir: metas de desenvolvimento atingidas, movimentações e promoções no ano seguinte e avaliações nos planos de sucessão.

Veja o programa de mentoria de liderança.

3. Mentoria reversa

  • Objetivo: dar à liderança uma visão de primeira mão sobre tecnologia, clientes, cultura ou inclusão.
  • Quem: uma pessoa júnior mentora um líder sênior.
  • Formato e frequência: a cada duas a quatro semanas; a pauta é da pessoa júnior.
  • Duração: cerca de seis meses.
  • Matching: pelo tema que o líder quer aprender e pela experiência real do júnior, entre áreas diferentes.
  • O que medir: mudanças concretas feitas pelos líderes, encontros concluídos e visibilidade percebida pelos mentores juniores.

Mais no guia de mentoria reversa.

4. Círculos de mentoria entre pares

  • Objetivo: resolver problemas juntos e criar pertencimento entre pessoas de nível parecido.
  • Quem: grupos de quatro a oito pares: novos gestores, recém-formados ou uma mesma profissão.
  • Formato e frequência: a cada duas a quatro semanas, com facilitação em rodízio e um tema.
  • Duração: três a seis meses.
  • Matching: perfis variados dentro do círculo, senioridade parecida.
  • O que medir: presença por círculo, pertencimento e confiança em uma pesquisa curta e ideias colocadas em prática.

Veja a mentoria entre pares.

5. Programa de mulheres na liderança

  • Objetivo: apoiar a chegada de mulheres a cargos de liderança e ampliar sua rede.
  • Quem: mulheres no meio da carreira com mentores seniores de qualquer gênero, muitas vezes junto com círculos de pares.
  • Formato e frequência: encontro individual mensal e uma sessão em grupo por trimestre.
  • Duração: 6 a 12 meses.
  • Matching: por objetivo de desenvolvimento e função, cruzando áreas de propósito.
  • O que medir: promoções ao nível seguinte em 12 a 24 meses, permanência e novas responsabilidades assumidas.

Esse tipo de programa aparece na página de software de mentoria para mulheres.

6. Mentoria de carreira para estudantes

  • Objetivo: ajudar estudantes a escolher um caminho e se preparar para estágio e primeiro emprego.
  • Quem: um estudante com um profissional da área que lhe interessa.
  • Formato e frequência: a cada duas a quatro semanas, muitas vezes online.
  • Duração: um semestre ou um ano letivo.
  • Matching: por curso, setor-alvo e idioma; o estudante muitas vezes escolhe de uma lista curta.
  • O que medir: encontros realizados, autoavaliação de preparo antes e depois, estágios e ofertas conquistados.

Veja como desenhar um programa de mentoria para estudantes.

7. Mentoria de ex-alunos para estudantes

  • Objetivo: dar aos estudantes uma visão do mercado e aos ex-alunos uma forma útil de seguir envolvidos.
  • Quem: um ex-aluno mentora um estudante da mesma universidade ou faculdade.
  • Formato e frequência: ritmo leve, mensal ou sob demanda.
  • Duração: um semestre ou um ano, renovável.
  • Matching: o estudante escolhe entre perfis de ex-alunos, com limite de mentorados por ex-aluno.
  • O que medir: ex-alunos que se inscrevem e voltam para um segundo ciclo, satisfação dos estudantes e resultados de carreira relatados.

Veja o programa de mentoria para ex-alunos.

8. Mentoria para fundadores em incubadoras e aceleradoras

  • Objetivo: levar times fundadores a marcos concretos: primeiros clientes, lançamento ou rodada de investimento.
  • Quem: um time fundador com um mentor principal e um banco de especialistas.
  • Formato e frequência: encontro quinzenal com o mentor principal e office hours agendáveis com especialistas.
  • Duração: a da turma, muitas vezes de três a seis meses.
  • Matching: mentores principais por regras de setor e estágio; os fundadores agendam os especialistas diretamente.
  • O que medir: marcos atingidos, horas de mentoria usadas por startup e utilidade de cada mentor segundo os fundadores.

Mais no guia de mentoria para incubadoras e aceleradoras.

9. Mentoria para jovens

  • Objetivo: confiança, habilidades para a vida e um adulto de referência.
  • Quem: um jovem com um voluntário adulto capacitado e verificado.
  • Formato e frequência: semanal ou quinzenal, individual ou em pequeno grupo, muitas vezes em ambiente supervisionado.
  • Duração: pelo menos 9 a 12 meses. Uma relação encerrada cedo demais pode fazer mais mal do que nenhuma.
  • Matching: por interesses, local e disponibilidade, depois das verificações de proteção à criança e ao adolescente. As exigências variam por país.
  • O que medir: duração das duplas, regularidade dos encontros e a percepção do próprio jovem sobre seu progresso.

Veja o programa de mentoria para jovens.

10. Mentoria em grupos de afinidade (ERG)

  • Objetivo: fortalecer carreira e inclusão dos membros de um grupo de afinidade interno.
  • Quem: membros do grupo com mentores de dentro ou de fora dele, às vezes com patrocinadores da diretoria.
  • Formato e frequência: encontro individual mensal e sessões em grupo organizadas pelo próprio grupo.
  • Duração: cerca de seis meses, em turmas anuais.
  • Matching: cada membro escolhe um objetivo; as regras pareiam por objetivo e função, entre áreas.
  • O que medir: participação, conexões entre áreas e permanência dos participantes.

O desenho para a empresa toda está no guia de mentoria corporativa.

11. Evento de speed mentoring

  • Objetivo: criar muitas conexões curtas e úteis em uma única sessão.
  • Quem: cada mentorado passa por vários mentores.
  • Formato e frequência: rodadas cronometradas de 10 a 15 minutos, uma pergunta por rodada.
  • Duração: de uma a três horas, presencial ou online.
  • Matching: leve: os mentorados escolhem temas ou mentores antes, e a organização monta o rodízio.
  • O que medir: encontros de acompanhamento marcados, avaliações e inscrições em um programa mais longo.

Veja o speed mentoring e, para conversas pontuais fora de eventos, a mentoria relâmpago.

12. Mentoria entre organizações ou de associação

  • Objetivo: permitir que membros aprendam com pessoas de fora da própria organização.
  • Quem: membros de uma associação profissional, câmara, rede ou comunidade, de organizações diferentes.
  • Formato e frequência: encontro individual mensal, principalmente online.
  • Duração: 6 a 12 meses, muitas vezes como turma anual.
  • Matching: regra obrigatória de “organizações diferentes” e pontuação por profissão, objetivo e idioma.
  • O que medir: duplas ativas, satisfação e membros que renovam ou voltam como mentores.

Veja o software de mentoria para comunidades.

Como adaptar um exemplo à sua organização?

  1. Escolha pelo objetivo, não pela moda. Se novos colaboradores saem cedo, um programa de buddy ajuda mais do que um de liderança.
  2. Escreva a estrutura em uma página e consiga a aprovação de um patrocinador.
  3. Dimensione o piloto. Uma turma de 10 a 30 duplas basta para aprender.
  4. Defina regras de matching e uma janela de troca de dupla sem culpa, por volta da terceira ou quarta semana.
  5. Combine indicadores e ponto de partida antes do primeiro encontro.
  6. Rode, avalie e depois amplie ou acrescente um segundo formato.

O passo a passo completo está em como iniciar um programa de mentoria.

Como rodar esses programas no Mentornity

Se você coordena um programa, o que se repete é inscrição, matching, agenda e acompanhamento. No Mentornity, formulários públicos de inscrição ou a importação via Excel trazem os participantes, o matching de mentores baseado em regras, com filtros obrigatórios, pontua cada dupla, e os mentorados também podem escolher o mentor por conta própria. A mentoria em grupo cobre círculos e times fundadores, as sessões estruturadas dão orientações separadas para mentor e mentorado, os lembretes alcançam as duplas atrasadas e os relatórios mostram quem está realmente se encontrando. É grátis para até 10 usuários, então você pode testar um piloto grátis.

Mais guias sobre formatos e desenho de programas na página de guias.

Perguntas frequentes

Quais são exemplos de programas de mentoria?

Os mais comuns são o programa de buddy no onboarding, a mentoria para talentos de alto potencial, a mentoria reversa, os círculos de mentoria entre pares, programas de mulheres na liderança, mentoria de carreira para estudantes, mentoria de ex-alunos para estudantes, mentoria para fundadores em incubadoras e aceleradoras, mentoria para jovens, mentoria em grupos de afinidade de funcionários, eventos de speed mentoring e mentoria entre organizações promovida por associações.

Qual é a estrutura de um programa de mentoria?

Todo programa de mentoria se apoia em seis decisões: objetivo, quem é mentor e quem é mentorado, formato (individual, em grupo ou evento), frequência dos encontros, duração total e método de matching. Somando um plano de medição definido antes do lançamento, você tem uma estrutura completa que cabe em uma página.

Quanto tempo deve durar um programa de mentoria?

Depende do objetivo. Programas de buddy no onboarding costumam durar de 60 a 90 dias, a maioria dos programas de carreira e liderança de seis a doze meses, e a mentoria para fundadores acompanha a duração da turma. Um evento como o speed mentoring dura algumas horas e funciona melhor como porta de entrada para um programa mais longo.

Por qual programa de mentoria começar?

Pelo que atende a um objetivo que a sua organização já valoriza e consegue medir. Empresas costumam começar por onboarding ou mentoria de carreira, universidades por mentoria estudantil ou de ex-alunos, aceleradoras por mentoria para fundadores. Rode bem uma turma e depois acrescente um segundo formato.

Uma organização pode ter vários programas de mentoria ao mesmo tempo?

Sim. Uma empresa pode ter um programa de buddy para novos colaboradores, um de liderança para alto potencial e mentoria reversa para a diretoria. Cada programa precisa de objetivo, regras de matching e relatórios próprios, para que cada participante saiba com o que se comprometeu.

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Configure seu programa, convide os participantes e deixe que a Mentornity cuide do matching, da agenda e do acompanhamento. Você monitora a saúde de cada relação em um único painel.

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