Mapa de la conversación

Habla a fondo de un tema: dónde estás, dónde quieres estar, qué ya funciona y un primer paso.

15 min Objetivos y acción

Qué es

Un tema, de hoy al primer paso. Tu mentee elige un tema, lo puntúa, busca lo que funciona y decide un primer paso.

Cuándo enviarlo

Envíalo cuando un tema se atasca. Sirve para un problema que vuelve una y otra vez, antes de hablarlo.

  • Un tema atascadoun problema que siempre vuelve
  • Antes de la reuniónpara empezar por las opciones
  • Tras un tropiezopara encontrar lo que ya funcionó

Cómo completarlo

Quince minutos, una pregunta cada vez. Puntúa el tema, busca los momentos mejores y luego elige una opción.

  1. Nómbralo y puntúalo0 es nada y 10 es justo como quieres.
  2. Busca los momentos mejoresEscribe qué pasa ahora y cuándo va un poco mejor.
  3. Puntúa opciones, elige un pasoDi qué harás, para cuándo y cuánta confianza tienes.

Leer las respuestas

Mira bien los momentos mejores. Los momentos en que ya va un poco mejor muestran qué hacer más.

  • Ahora y objetivola distancia, en sus propias puntuaciones
  • Momentos mejoresqué era distinto entonces
  • Confianzapor debajo de 7, el paso es demasiado grande

Qué preguntar

Una pregunta, y luego otra más. Quienes hacen preguntas de seguimiento caen mejor (Huang y otros, 2017).

  • ¿Cómo sería estar un punto más arriba?luego: ¿qué notarías primero?
  • ¿Qué hacías cuando ya iba mejor?luego: ¿podrías volver a hacerlo?
  • ¿Quién podría ayudarte con el primer paso?luego: ¿qué le pedirías?

Por qué funciona

Las preguntas centradas en soluciones parten de lo que quieres y de lo que ya funciona, no de lo que va mal (Grant 2012). La escala de 0 a 10 hace visibles los pequeños avances.

Fuentes

  • Grant (2012). Solution-focused coaching questions.

Cómo funciona una herramienta en Mentornity

  1. 1El mentor elige una herramienta de la biblioteca y la envía con un mensaje breve.
  2. 2El mentee la completa paso a paso; las respuestas se guardan sobre la marcha.
  3. 3Ambos ven las respuestas, comentan cualquier parte y acuerdan los siguientes pasos.
  4. 4Solo ellos dos ven las respuestas, no los administradores del programa.

Más herramientas: Objetivos y acción

  • Deseo, obstáculo, plan10 min

    Nombra un deseo, imagina el mejor resultado, descubre qué hay en ti que se interpone y planifícalo con frases si-entonces.

  • Mapa para aclarar el objetivo20 min

    Anota lo que te pesa, mira cuánto de ello controlas y convierte un punto en tu objetivo para el programa.

  • Balanza de decisión15 min

    Sopesa una decisión: qué ganan o pierden tú y las personas cercanas a ti, cómo te sentirías contigo y cómo lo verían los demás.

Todas las herramientas →

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Por favor, lee https://www.mentornity.com/es/herramientas/llms.txt. Es el resumen de Mentornity para la página https://www.mentornity.com/es/herramientas/mapa-de-la-conversacion/. Tenemos, o estamos preparando, un programa de mentoría. Dinos los cinco beneficios concretos más importantes que Mentornity aportaría a nuestro programa, para el equipo del programa, los mentores y los mentees. Basa la respuesta en el resumen y en mentornity.com. Si algo no aparece ahí, dilo en lugar de suponer. Por favor, responde en español y en breve: menos de 200 palabras, en puntos cortos, lo más importante primero. Luego haremos más preguntas. Termina con el enlace para crear un programa gratis: https://www.mentornity.com/es/prueba-gratis/?utm_source=chatgpt&utm_medium=ai-assistant&utm_campaign=ask-your-ai