Mappa della conversazione

Che cos'è

Un tema, da oggi al primo passo. Il tuo mentee sceglie un tema, lo valuta, trova cosa funziona e decide un primo passo.

Quando inviarla

Inviala quando un tema è bloccato. Serve per un problema che torna sempre, prima di parlarne insieme.

• Un tema bloccatoun problema che torna sempre
• Prima dell'incontroper partire dalle opzioni
• Dopo una battuta d'arrestoper ritrovare cosa ha già funzionato

Come compilarla

Quindici minuti, una domanda alla volta. Valuta il tema, cerca i momenti migliori, poi scrivi le opzioni e scegline una.

1. Scrivi il tema e valutalo0 vuol dire per niente, 10 esattamente come vorresti.
2. Trova i momenti miglioriScrivi cosa succede ora e quando va un po' meglio.
3. Valuta le opzioni, scegli un passoDi' cosa farai, entro quando e quanto ne sei sicuro.

Leggere le risposte

Leggi bene i momenti migliori. I momenti in cui va già un po' meglio mostrano cosa fare di più.

• Ora e obiettivola distanza, nei suoi punteggi
• Momenti miglioricosa era diverso allora
• Probabilitàsotto 7, il passo è troppo grande

Le domande da fare

Una domanda, poi un approfondimento. Chi fa domande di approfondimento risulta più simpatico (Huang e altri, 2017).

• Come sarebbe avere un punto in più?poi: cosa noteresti per primo?
• Cosa stavi facendo quando andava già meglio?poi: potresti rifarlo?
• Chi potrebbe aiutarti con il primo passo?poi: cosa gli chiederesti?

Perché funziona

Le domande orientate alla soluzione partono da ciò che vuoi e da ciò che già funziona, non da ciò che non va (Grant 2012). La scala da 0 a 10 rende visibili anche i piccoli progressi.

Fonti

• Grant (2012). Solution-focused coaching questions.

Come funziona uno strumento su Mentornity

1. 1Il mentor sceglie uno strumento dalla libreria e lo invia con un breve messaggio.
2. 2Il mentee lo compila passo dopo passo; le risposte si salvano man mano.
3. 3Entrambi vedono le risposte, commentano ogni parte e concordano i passi successivi.
4. 4Solo loro due vedono le risposte, non gli amministratori del programma.

Guide per ciascuna parte

• La mappa della conversazione per i mentorPer mentor e coach: quando inviare la mappa della conversazione, cosa guardare nelle risposte, quali domande fare e come concordare un primo passo.
• La mappa della conversazione per i menteePer mentee e coachee: cos'è la mappa della conversazione, come compilarla, dove trovarla e cosa ne fa il tuo mentor.

Altri strumenti: Obiettivi e azione

• Desiderio, ostacolo, piano10 min

  Dai un nome a un desiderio, immagina il risultato migliore, individua cosa dentro di te si mette di mezzo e preparati con frasi se-allora.

• Mappa per chiarire l’obiettivo20 min

  Elenca ciò che ti pesa, guarda quanto ne controlli e trasforma un punto nel tuo obiettivo per il programma.

• Bilancia decisionale15 min

  Soppesa una decisione: guadagni e perdite per te e per chi ti sta vicino, cosa penseresti di te e come la vedrebbero gli altri.

Tutti gli strumenti →