Formulário de inscrição de mentoria: perguntas e modelo

Atualizado: 8 de outubro de 2026 9 min de leitura

Um formulário de inscrição de mentoria é o conjunto de perguntas que mentorados e mentores respondem para entrar em um programa: quem são, o que buscam ou podem oferecer, quando estão disponíveis e com o que concordam. Abaixo está um modelo grátis e pronto para usar: dois formulários, o tipo de resposta de cada pergunta, os campos obrigatórios e variações para empresas, universidades e startups.

Um bom formulário faz duas coisas: mostra quem deve entrar e reúne as respostas que depois vão servir para o match.

Como usar este modelo?

  1. Defina para que serve o formulário. Inscrição aberta, turma com seleção ou banco de mentores? Programas com seleção precisam da parte de motivação; os abertos podem encurtá-la.
  2. Copie os dois formulários para sua ferramenta ou plataforma. Mantenha a ordem: contato primeiro, consentimento por último.
  3. Corte antes de acrescentar. De 12 a 20 perguntas por formulário. A pergunta que não leva a nenhuma decisão nem regra de match sai.
  4. Espelhe as opções. Disponibilidade, formato, idioma e lista de temas precisam ser idênticos nos dois formulários.
  5. Escolha primeiro os critérios de match. O guia como fazer match entre mentores e mentorados mostra quais importam. Para perguntas mais detalhadas, use o questionário de match mentor-mentorado.
  6. Teste com duas pessoas reais, uma de cada lado, e cronometre. Passou de dez minutos, corte.

Se o programa ainda está sendo desenhado, comece por como iniciar um programa de mentoria.

O modelo

Tipos de resposta: Texto curto, Texto longo (com limite de palavras), Número, Escolha única, Múltipla escolha (com máximo), Caixa de seleção.

Formulário 1: inscrição de mentorado

Seção 1. Dados de contato

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
1Nome completoTexto curtoSim
2E-mailTexto curto (e-mail)Sim
3Empresa, área ou instituição de ensinoTexto curto ou escolha únicaSim
4Cargo ou função atualTexto curtoSim
5Cidade ou fuso horárioEscolha únicaSim
6Idiomas em que você pode receber mentoriaMúltipla escolhaSim

Seção 2. Trajetória

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
7Momento de carreira: estudante / início de carreira (0–3 anos) / meio de carreira / sênior / transição de carreiraEscolha únicaSim
8Anos de experiência profissionalNúmeroNão
9Área ou função: ________ (sua lista)Escolha únicaSim
10Apresentação curta, máx. 80 palavrasTexto longoNão

Seção 3. Objetivos

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
11Objetivo principal: crescimento na carreira / liderança / habilidade técnica / transição de carreira / empreender / outro: ________Escolha únicaSim
12O que você quer que esteja diferente no fim do programa? 2–3 frases.Texto longoSim
13Temas em que você quer ajuda (máx. 3): ________ (mesma lista da pergunta 12 do mentor)Múltipla escolhaSim

Seção 4. Disponibilidade e formato

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
14Com que frequência você pode se encontrar? Toda semana / a cada duas semanas / uma vez por mêsEscolha únicaSim
15Formato preferido: vídeo / presencial / tanto fazEscolha únicaSim
16Horários em que costuma estar livre: manhãs em dias úteis / tardes / noites / fins de semanaMúltipla escolhaSim
17Você consegue participar do programa inteiro (de ________ a ________)?Caixa de seleçãoSim

Seção 5. Motivação

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
18Por que você quer um mentor agora? Máx. 100 palavras.Texto longoSim
19O que você vai fazer entre os encontros para isso dar certo? Máx. 60 palavras.Texto longoNão

Seção 6. Preferências de match

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
20Mentor da: minha área / outra área / tanto fazEscolha únicaNão
21Há alguém com quem você não deve formar dupla, como seu gestor direto? Visível só para os administradores do programa.Texto curtoNão
22Algo mais que faria o match funcionar para você?Texto longoNão

Seção 7. Consentimento e aviso de dados

NºDeclaraçãoTipo de respostaObrigatória
23Li o acordo do programa e vou cumpri-lo.Caixa de seleçãoSim
24Concordo que minhas respostas sejam usadas para analisar minha inscrição e fazer o match.Caixa de seleçãoSim
25Concordo que meu nome, cargo, apresentação e objetivos sejam compartilhados com meu mentor.Caixa de seleçãoSim
26Quero receber pesquisas de feedback e novidades do programa.Caixa de seleçãoNão

Formulário 2: inscrição de mentor

Seção 1. Dados de contato: iguais às perguntas 1–6 do mentorado.

Seção 2. Trajetória e especialidade

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
7Anos de experiência profissionalNúmeroSim
8Área ou função: ________ (mesma lista da pergunta 9 do mentorado)Escolha únicaSim
9Nível: especialista / gestor / alta liderança / fundador ou donoEscolha únicaSim
10Você já foi mentor? Não / informalmente / em um programa estruturadoEscolha únicaSim
11Apresentação curta que os mentorados vão ver, máx. 80 palavrasTexto longoSim

Seção 3. O que você pode oferecer

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
12Temas em que você pode ajudar (máx. 3): ________ (mesma lista da pergunta 13 do mentorado)Múltipla escolhaSim
13Descreva uma experiência que você poderia compartilhar com um mentorado. Máx. 80 palavras.Texto longoNão
14Temas em que prefere não dar mentoriaTexto curtoNão

Seção 4. Capacidade e formato

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
15Quantos mentorados você pode acompanhar? 1 / 2 / 3Escolha únicaSim
16Frequência possível (mesmas opções da pergunta 14 do mentorado)Escolha únicaSim
17Formato preferido (mesmas opções da pergunta 15 do mentorado)Escolha únicaSim
18Horários livres (mesmas opções da pergunta 16 do mentorado)Múltipla escolhaSim
19Você consegue participar do programa inteiro?Caixa de seleçãoSim

Seção 5. Motivação

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
20Por que você quer ser mentor neste programa? Máx. 80 palavras.Texto longoSim

Seção 6. Preferências de match

NºPerguntaTipo de respostaObrigatória
21Momentos de carreira de mentorados com quem você gostaria de trabalharMúltipla escolhaNão
22Há alguém com quem você não deve formar dupla, como alguém da sua linha hierárquica? Visível só para os administradores do programa.Texto curtoNão

Seção 7. Consentimento e aviso de dados: iguais às declarações 23–26 do mentorado, com “meu mentorado” na declaração 25.

Variações por tipo de programa

Mentoria corporativa

  • Acrescente: “Unidade de negócio” e “Local ou escritório” (escolha única, obrigatória), “Você lidera pessoas?” (escolha única).
  • Torne obrigatória a pergunta “não formar dupla com” e exclua por regra as relações diretas de liderança.
  • Acrescente ao consentimento: “Nada desta mentoria é usado na avaliação de desempenho.”
  • Retire: nome da empresa, links externos.

Universidade ou programa para estudantes

  • Mentorado: “Curso” e “Período ou semestre” (escolha única, obrigatória), “Áreas de carreira que você considera” (múltipla escolha).
  • Mentor (ex-aluno ou docente): “Ano de formatura” (número), “Faculdade ou curso” (escolha única), “Setor atual” (escolha única).
  • Não peça notas ou histórico escolar se a seleção não depende realmente deles.
  • Programas com menores de idade: siga a política de proteção da instituição e colha a autorização dos responsáveis.

Programa de startups ou aceleradora

  • Fundador: “Nome e site da startup” (texto curto), “Estágio: ideia / pré-seed / seed / série A ou posterior” (escolha única), “Setor” (escolha única), “Tamanho do time” (número), “Maior desafio dos próximos três meses” (texto longo, obrigatória).
  • Mentor: “Setores que você conhece bem” (múltipla escolha), “Especialidade: captação / produto / vendas / contratação / operações / jurídico” (múltipla escolha).
  • Inclua uma pergunta de conflito de interesses: “Você investe em, assessora ou trabalha para empresas desses setores? Liste quais.” (texto longo, obrigatória).

Perguntas a evitar

Peça só o que é necessário para rodar o programa e fazer o match. A LGPD, assim como o GDPR na Europa, se baseia nesse princípio (necessidade e minimização), e alguns dados são sensíveis, com regras mais rígidas. Isto é uma orientação geral, não aconselhamento jurídico: peça ao seu encarregado de dados ou ao jurídico para revisar o formulário.

  • Data de nascimento ou idade exata: pergunte o momento de carreira (exceto em programas para jovens)
  • Gênero, raça ou etnia, religião, saúde, deficiência ou orientação sexual como pergunta obrigatória; se o programa precisar, opcional e com justificativa
  • Estado civil, filhos ou planos familiares
  • Endereço residencial, CPF, RG ou passaporte
  • Salário ou dados financeiros
  • Foto como condição para se inscrever
  • Avaliações de desempenho ou opiniões do gestor
  • Opiniões políticas ou filiação sindical
  • Perguntas abertas que você não vai ler nem usar

Exemplo de termo de consentimento

Ao enviar este formulário, confirmo que as informações prestadas são verdadeiras. Concordo que [Organização] use minhas respostas para analisar minha inscrição, formar uma dupla com um [mentor/mentorado] e conduzir o programa [Nome do programa] de ________ a ________. Entendo que meu nome, cargo, apresentação e objetivos serão compartilhados com meu [mentor/mentorado], e que as respostas marcadas como “visível só para os administradores do programa” não serão compartilhadas. Meus dados ficarão guardados até ________ e serão tratados conforme [link para o aviso de privacidade]. Posso sair do programa e pedir a correção ou exclusão dos meus dados a qualquer momento escrevendo para ________.

Como adaptar o modelo?

Escreva as regras de match antes do formulário. Se o match for “especialidade do mentor contra objetivo do mentorado”, os dois formulários precisam da mesma lista de temas. Texto livre dá contexto, mas é difícil de comparar em escala.

Poucas perguntas abertas, e curtas. Uma pergunta de objetivo para mentorados e uma apresentação para mentores carregam quase todo o valor. Limites de palavras deixam as respostas legíveis.

Diga quem vê o quê. Marque as perguntas só para administradores, como “não formar dupla com”, e mantenha-as fora do perfil visível.

Reaproveite as respostas. Pergunte uma vez e use a resposta na análise, no match e no perfil. Fazer a pessoa repetir informação reduz a confiança no programa.

Revise a cada turma. Veja quais respostas você realmente usou para decidir e fazer o match, e corte o resto.

A página de software de matching de mentores mostra como as respostas viram duplas com pontuação, e as outras etapas do programa estão nos guias.

Perguntas frequentes

Quais perguntas colocar em um formulário de inscrição de mentoria?

Dados de contato, trajetória, objetivos (mentorados) ou especialidade (mentores), disponibilidade e formato, uma pergunta curta de motivação, preferências de match e uma parte de consentimento. Cada pergunta deve decidir quem entra ou alimentar o match. Se você não sabe para que serve uma pergunta, tire.

Qual deve ser o tamanho de um formulário de inscrição de mentoria?

Mire em 12 a 20 perguntas respondidas em menos de dez minutos. Deixe uma ou duas perguntas abertas curtas e transforme o resto em opções. Perguntas de escolha são rápidas de responder e fáceis de comparar no match.

Mentores e mentorados devem preencher o mesmo formulário?

Não. Use dois formulários espelhados. O mentorado informa um objetivo, o mentor a especialidade correspondente, e os dois respondem disponibilidade, formato e idioma com as mesmas opções. O match só funciona quando os dois lados escolhem da mesma lista.

Posso perguntar idade, gênero ou raça em um formulário de mentoria?

Só se o programa realmente precisar, como um programa de liderança feminina ou um programa para jovens com regras de proteção. Torne essas perguntas opcionais sempre que puder, explique por que pergunta e limite quem vê as respostas. Pela LGPD, saúde, religião e origem racial ou étnica são dados pessoais sensíveis: converse antes com o encarregado de dados (DPO).

Como usar as respostas da inscrição para fazer o match?

Transforme as perguntas de match em regras: especialidade do mentor contra objetivo do mentorado, idioma em comum obrigatório, fusos compatíveis, áreas diferentes. Respostas de escolha se comparam diretamente; texto livre precisa de um leitor humano ou de uma ferramenta que leia texto.

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