Cuestionario de emparejamiento mentor-mentorado: plantilla

Actualizado: 8 de octubre de 2026 9 min de lectura

Un cuestionario de emparejamiento mentor-mentorado son dos encuestas breves, una para mentores y otra para mentorados, cuyas preguntas se reflejan entre sí para que las respuestas se comparen lado a lado. Usa esta plantilla gratis antes de cada edición de tu programa de mentoría para reunir lo necesario y formar parejas por objetivos, experiencia, disponibilidad y afinidad.

La clave es el espejo. Si los mentores eligen su experiencia de una lista y los mentorados describen sus objetivos con sus palabras, no hay forma de comparar a escala. Esta plantilla da a ambos lados los mismos temas y las mismas opciones, redactados para cada rol.

¿Cómo se usa este cuestionario?

  1. Edita primero las listas comunes. Las áreas, la lista de objetivos y experiencia y los idiomas aparecen en los dos lados. Cambia los ejemplos por los términos de tu organización y copia la misma lista en las dos versiones. Una palabra distinta rompe la comparación.
  2. Elige los criterios obligatorios antes de enviar nada. La tabla de puntuación al final de la plantilla muestra cómo. Si una pregunta no alimenta ningún criterio ni ayuda a quien revisa, quítala.
  3. Crea dos formularios: la columna del mentor en el formulario de mentores y la del mentorado en el de mentorados. Conserva los números para cruzar respuestas después.
  4. Envía los dos la misma semana, con la misma fecha límite. Sin ambos lados no hay emparejamiento.
  5. Puntúa, revisa y luego confirma. Ordena las parejas con la tabla, mira tú las mejores sugerencias y pide la conformidad de las dos personas. Los métodos y los errores habituales están en la guía cómo emparejar mentores y mentees.

Si el cuestionario va a ser también tu formulario de inscripción, combínalo con la plantilla de preguntas para el formulario de solicitud de mentoría, que cubre requisitos, motivación y consentimiento.

La plantilla

Tipos de respuesta

CódigoTipoPara qué
OUOpción únicaUna respuesta de una lista fija. Ideal para criterios obligatorios.
OMOpción múltipleVarias respuestas de una lista fija. Pon un máximo.
E5Escala 1–5Grado o preferencia entre dos afirmaciones.
TLTexto libreContexto para una persona. Opcional siempre que puedas.

Sección 1: perfil básico

#Versión mentorVersión mentoradoTipoOpciones
1.1Nombre y correoNombre y correoTL________
1.2Puesto o cargo actualPuesto o cargo actualTL________
1.3Área o campo en el que trabajasÁrea o campo en el que trabajasOU________ / ________ / ________ / Otro
1.4Años de experiencia profesionalAños de experiencia profesionalOU0–2 / 3–5 / 6–10 / 11–15 / 16+
1.5Etapa profesionalEtapa profesionalOUEstudiante o recién titulado / Inicio de carrera / Carrera intermedia / Mando / Alta dirección / Fundador
1.6País o ciudad desde donde trabajasPaís o ciudad desde donde trabajasTL________
1.7Tu zona horariaTu zona horariaOU________
1.8Idiomas en los que puedes mentorizarIdiomas en los que puedes recibir mentoríaOMEspañol / Inglés / ________

Sección 2: objetivos y áreas de experiencia

La misma lista en los dos lados. Ejemplo, para adaptar:

  • Liderazgo y gestión de equipos
  • Plan de carrera y ascenso
  • Paso a un nuevo puesto o función
  • Habilidades técnicas o del sector: ________
  • Comunicación y presentaciones
  • Negociación e influencia
  • Emprender o hacer crecer un negocio
  • Red de contactos y visibilidad
  • Vuelta al trabajo tras una pausa
  • Carrera internacional
  • Equilibrio entre trabajo y vida personal
  • Otro: ________
#Versión mentorVersión mentoradoTipoOpciones
2.1¿En qué áreas puedes mentorizar?¿En qué áreas quieres ayuda?OMLista común. Mentores hasta 5, mentorados hasta 3
2.2¿Cuál es tu área más fuerte?¿Qué área es la más importante para ti ahora?OULista común
2.3¿Cuánta experiencia práctica tienes en esa área?¿Cuánta experiencia tienes hoy en esa área?E51 = poca, 5 = mucha
2.4Describe en dos o tres frases la experiencia detrás de tus áreas.Describe el objetivo que quieres alcanzar al final del programa y cómo sabrás que lo lograste.TL________

Sección 3: formato y frecuencia

#Versión mentorVersión mentoradoTipoOpciones
3.1¿Cómo prefieres reunirte?¿Cómo prefieres reunirte?OUVideollamada / En persona / Teléfono / Mixto / Indiferente
3.2¿Con qué frecuencia puedes reunirte?¿Con qué frecuencia te gustaría reunirte?OUSemanal / Cada 2 semanas / Mensual
3.3¿Cuánto debería durar una reunión?¿Cuánto debería durar una reunión?OU30 / 45 / 60 minutos
3.4¿A cuántos mentorados puedes acompañar a la vez?¿Participarías también en un pequeño grupo de mentoría?OUMentor: 1 / 2 / 3 / 4+. Mentorado: Sí / No / Quizá
3.5¿Puedes comprometerte los ________ meses del programa?¿Puedes comprometerte los ________ meses del programa?OUSí / No estoy seguro

Sección 4: disponibilidad

#Versión mentorVersión mentoradoTipoOpciones
4.1¿Cuándo sueles estar disponible?¿Cuándo sueles estar disponible?OMMañanas entre semana / Mediodía entre semana / Tardes entre semana / Noches entre semana / Fin de semana
4.2Fechas en las que ya sabes que no estarásFechas en las que ya sabes que no estarásTL________

Sección 5: estilo de mentoría

Cada fila es una escala entre dos afirmaciones: 1 significa que encaja la de la izquierda; 5, la de la derecha.

#Versión mentor: “Como mentor, suelo…”Versión mentorado: “Prefiero un mentor que…”Tipo1 ↔ 5
5.1dar consejos directos ↔ hacer preguntas para que encuentres la respuestadé consejos directos ↔ haga preguntas para que yo encuentre la respuestaE51–5
5.2seguir una agenda ↔ mantener una conversación abiertasiga una agenda ↔ mantenga una conversación abiertaE51–5
5.3apoyar y animar ↔ retar y exigirapoye y anime ↔ rete y exijaE51–5
5.4hablar solo en las reuniones ↔ aceptar mensajes breves entre reunioneshable solo en las reuniones ↔ acepte mensajes breves entre reunionesE51–5

Sección 6: preferencias y restricciones

#Versión mentorVersión mentoradoTipoOpciones
6.1¿Tu mentorado debería ser de tu misma área?¿Tu mentor debería ser de tu misma área?OUMisma área / Otra área / Indiferente
6.2Indica con quién no deberías ser emparejado, por ejemplo tus colaboradores directos o tu propio jefe.Indica con quién no deberías ser emparejado, por ejemplo tu jefe o alguien de tu línea jerárquica.TL________
6.3¿Hay algo que te haría difícil un emparejamiento? (opcional)¿Hay algo que te haría difícil un emparejamiento? (opcional)TL________
6.4¿Alguien ya te ha pedido que seas su mentor?¿Tienes en mente un mentor concreto?TLNombre o en blanco

Sección 7: preguntas abiertas

#Versión mentorVersión mentoradoTipo
7.1¿Por qué quieres ser mentor en este programa?¿Por qué quieres un mentor ahora?TL
7.2¿Qué esperas de un mentorado?¿Qué aportarás a cada reunión?TL
7.3¿Algo más que el equipo del programa deba saber antes de emparejarte?¿Algo más que el equipo del programa deba saber antes de emparejarte?TL
7.4Acepto que mis respuestas se compartan con mi pareja de mentoría y con el equipo del programa.Acepto que mis respuestas se compartan con mi pareja de mentoría y con el equipo del programa.OU: Sí

¿Cómo se puntúan las parejas?

Si una pareja no cumple un criterio obligatorio, queda fuera. Los criterios deseables suman puntos. Una puntuación sencilla: peso de los criterios cumplidos dividido entre el peso total, por 100.

CriterioPreguntas comparadasTipoReglaPeso orientativo
Idioma común1.8 ↔ 1.8ObligatorioAl menos un idioma en común—
Fuera de la línea jerárquica6.2 ↔ 1.1ObligatorioNinguno aparece en la respuesta 6.2 del otro—
Zona horaria viable1.7 ↔ 1.7Obligatorio (en remoto)Al menos ________ horas laborables en común—
Objetivo y experiencia2.1 / 2.2 (mentorado) ↔ 2.1 (mentor)DeseableEl área prioritaria del mentorado está en la lista del mentor3
Diferencia de experiencia1.4 ↔ 1.4DeseableMentor en una franja superior2
Preferencia de área6.1 ↔ 1.3DeseableMisma u otra área, según lo pedido1
Disponibilidad común4.1 ↔ 4.1DeseableAl menos una franja en común1
Frecuencia3.2 ↔ 3.2DeseableMisma frecuencia1
Estilo5.1–5.4 ↔ 5.1–5.4DeseableDiferencia de 1 punto o menos por fila0,5 cada una

Ejemplo: una pareja que cumple objetivo, experiencia y disponibilidad, pero no área ni frecuencia, obtiene sin contar el estilo (3 + 2 + 1) ÷ (3 + 2 + 1 + 1 + 1) × 100 = 75. Usa la puntuación para ordenar; lee las respuestas abiertas de las mejores parejas antes de confirmar.

¿Cómo adaptar el cuestionario?

Quita antes de añadir. Entre 12 y 20 preguntas por lado bastan para la mayoría de los programas. Cada pregunta extra baja la tasa de respuesta, y un formulario sin rellenar no empareja a nadie.

Estructura todo lo que uses para emparejar. Si un criterio está en la tabla, su pregunta tiene que ser de opción o de escala. El texto libre es para quien revisa, no para la fórmula.

Ajústalo al tipo de programa.

  • Programas de empresa: haz obligatoria la 6.2, como pregunta y como criterio, y añade unidad de negocio o sede si la organización está repartida. Mira cómo lo resuelve a escala un software de mentoría para empleados.
  • Estudiantes y antiguos alumnos: curso o año de graduación en lugar de años de experiencia; carrera y sector objetivo en lugar de área.
  • Startups: cambia la lista de objetivos por necesidades de startup (financiación, ventas, producto, contratación) y pregunta a los mentores por conflictos de interés.
  • Mentoría entre pares: un único formulario para todos y emparejamiento por áreas complementarias en la sección 2.

Cuida los datos sensibles. Pide solo lo que uses. Las preferencias relacionadas con género, salud o discapacidad deben ser opcionales, explicadas y revisadas con tu responsable de protección de datos; el RGPD trata varias de ellas como categorías especiales.

Revisa después de cada edición. Fíjate en las parejas que pidieron un cambio y busca qué respuesta lo habría anticipado. Ajusta los pesos, no solo las preguntas. Cuando quieras pasar de la hoja de cálculo a una herramienta, mira qué hace un software de matching de mentores con las mismas respuestas.

Tienes más plantillas y guías paso a paso en la biblioteca de guías.

Preguntas frecuentes

¿Qué preguntas debe incluir un cuestionario de emparejamiento de mentoría?

Seis bloques: perfil básico (puesto, área, experiencia, zona horaria, idiomas), objetivos o áreas de experiencia de una lista común, formato y frecuencia preferidos, disponibilidad, estilo de mentoría y restricciones, como no emparejar dentro de la misma línea jerárquica. Añade dos o tres preguntas abiertas para quien revise las parejas.

¿Mentor y mentorado deben responder las mismas preguntas?

Deben responder preguntas en espejo: el mismo tema, redactado para cada rol, con exactamente las mismas opciones. El mentor marca en qué puede ayudar y el mentorado en qué quiere ayuda, sobre la misma lista. Sin opciones idénticas, las respuestas no se pueden comparar con fiabilidad, ni a mano ni con software.

¿Cómo se emparejan mentores y mentorados con las respuestas?

Primero fija los criterios obligatorios (idioma común, zona horaria compatible, fuera de la línea jerárquica): la pareja que falla uno queda descartada. Después da peso a los criterios deseables, como encaje entre objetivo y experiencia o diferencia de experiencia, y puntúa cada pareja según el peso que cumple. Revisa tú las mejores antes de confirmar.

¿Cuántas preguntas debe tener el cuestionario?

Normalmente entre 12 y 20 por lado, unos diez minutos para completarlo. Toda pregunta que uses para emparejar debe ser estructurada: opción, lista o escala. Deja pocas preguntas de texto libre y hazlas opcionales, porque cuesta compararlas y bajan la tasa de respuesta.

¿Qué hay que tener en cuenta sobre protección de datos?

Pide solo lo que vayas a usar y explica que las respuestas se comparten con la persona emparejada y con el equipo del programa. En la UE, el RGPD considera categorías especiales datos como la salud o el origen étnico: esas preguntas deben ser opcionales, justificadas y revisadas con tu responsable de protección de datos.

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