Matchingvragenlijst mentor en mentee: gratis sjabloon

Bijgewerkt: 8 oktober 2026 9 min leestijd

Een matchingvragenlijst voor mentor en mentee bestaat uit twee korte vragenlijsten, één voor mentoren en één voor mentees, waarvan de vragen elkaar spiegelen zodat je de antwoorden naast elkaar kunt leggen. Gebruik het gratis sjabloon hieronder voor elk cohort van je mentoringprogramma om te verzamelen wat je nodig hebt om koppels te maken op doel, expertise, beschikbaarheid en klik.

Die spiegeling is de kern. Kiezen mentoren hun expertise uit een lijst en beschrijven mentees hun doelen in eigen woorden, dan valt er op schaal niets te vergelijken. Dit sjabloon geeft beide kanten dezelfde onderwerpen en dezelfde opties, per rol geformuleerd.

Hoe gebruik je deze matchingvragenlijst?

  1. Pas eerst de gedeelde lijsten aan. Afdelingen, de lijst met doelen en expertise en de talen staan aan beide kanten. Vervang de voorbeelden door de termen van je organisatie en kopieer dezelfde lijst naar beide versies. Eén afwijkend woord breekt de vergelijking.
  2. Kies je harde criteria voordat je iets verstuurt. De scoretabel onderaan het sjabloon laat zien hoe. Een vraag die geen criterium voedt en de beoordelaar niet helpt, kan eruit.
  3. Maak twee formulieren: de mentorkolom in het mentorformulier, de menteekolom in het menteeformulier. Houd de nummers aan, dan kun je de antwoorden later koppelen.
  4. Verstuur beide in dezelfde week, met dezelfde deadline. Zonder beide kanten geen matching.
  5. Scoren, bekijken, dan bevestigen. Rangschik de koppels met de tabel, bekijk de beste voorstellen zelf en vraag beide mensen om akkoord. Methodes en veelgemaakte fouten staan in de gids mentoren en mentees matchen.

Wordt de vragenlijst ook je aanmeldformulier, combineer hem dan met het sjabloon vragen voor het aanmeldformulier voor mentoring, dat geschiktheid, motivatie en toestemming afdekt.

Het sjabloon

Antwoordtypes

CodeTypeWaarvoor
EKEnkele keuzeEén antwoord uit een vaste lijst. Ideaal voor harde criteria.
MKMeerkeuzeMeerdere antwoorden uit een vaste lijst. Stel een maximum in.
S5Schaal 1–5Mate of voorkeur tussen twee uitspraken.
VTVrije tekstContext voor een menselijke lezer. Waar mogelijk optioneel.

Deel 1: basisprofiel

#MentorversieMenteeversieTypeOpties
1.1Naam en e-mailNaam en e-mailVT________
1.2Huidige rol of functieHuidige rol of functieVT________
1.3Afdeling of vakgebiedAfdeling of vakgebiedEK________ / ________ / ________ / Anders
1.4Jaren werkervaringJaren werkervaringEK0–2 / 3–5 / 6–10 / 11–15 / 16+
1.5LoopbaanfaseLoopbaanfaseEKStudent of starter / Begin loopbaan / Midden loopbaan / Manager / Senior leidinggevende / Oprichter
1.6Land of stad van waaruit je werktLand of stad van waaruit je werktVT________
1.7Je tijdzoneJe tijdzoneEK________
1.8Talen waarin je kunt mentorenTalen waarin je gementord kunt wordenMKNederlands / Engels / ________

Deel 2: doelen en expertise

Gebruik aan beide kanten precies dezelfde lijst. Voorbeeld om aan te passen:

  • Leiderschap en mensen aansturen
  • Loopbaanplanning en promotie
  • Overstap naar een nieuwe rol of functie
  • Vakinhoudelijke of technische kennis: ________
  • Communicatie en presenteren
  • Onderhandelen en invloed
  • Een bedrijf starten of laten groeien
  • Netwerk en zichtbaarheid
  • Terugkeer na een onderbreking
  • Internationale loopbaan
  • Balans tussen werk en privé
  • Anders: ________
#MentorversieMenteeversieTypeOpties
2.1Op welke onderwerpen kun je mentoren?Bij welke onderwerpen wil je hulp?MKGedeelde lijst. Mentoren max. 5, mentees max. 3
2.2In welk ene onderwerp ben je het sterkst?Welk ene onderwerp is nu het belangrijkst voor je?EKGedeelde lijst
2.3Hoeveel praktijkervaring heb je daarin?Hoeveel ervaring heb je daar nu in?S51 = weinig, 5 = veel
2.4Beschrijf in twee of drie zinnen de ervaring achter je onderwerpen.Beschrijf het doel dat je aan het eind van het programma wilt halen en hoe je weet dat het gelukt is.VT________

Deel 3: vorm en frequentie

#MentorversieMenteeversieTypeOpties
3.1Hoe spreek je het liefst af?Hoe spreek je het liefst af?EKVideo / Op locatie / Telefoon / Gemengd / Geen voorkeur
3.2Hoe vaak kun je afspreken?Hoe vaak wil je afspreken?EKWekelijks / Om de week / Maandelijks
3.3Hoe lang moet een gesprek duren?Hoe lang moet een gesprek duren?EK30 / 45 / 60 minuten
3.4Hoeveel mentees kun je tegelijk begeleiden?Doe je ook mee aan een kleine mentoringgroep?EKMentor: 1 / 2 / 3 / 4+. Mentee: Ja / Nee / Misschien
3.5Kun je je voor de volle ________ maanden van het programma vastleggen?Kun je je voor de volle ________ maanden van het programma vastleggen?EKJa / Weet ik niet

Deel 4: beschikbaarheid

#MentorversieMenteeversieTypeOpties
4.1Wanneer ben je meestal beschikbaar?Wanneer ben je meestal beschikbaar?MKDoordeweeks ochtend / Doordeweeks lunch / Doordeweeks middag / Doordeweeks avond / Weekend
4.2Data waarop je al weet dat je weg bentData waarop je al weet dat je weg bentVT________

Deel 5: mentorstijl

Elke regel is een schaal tussen twee uitspraken: 1 betekent dat de linker het best past, 5 de rechter.

#Mentorversie: “Als mentor ben ik geneigd om…”Menteeversie: “Ik wil een mentor die…”Type1 ↔ 5
5.1direct advies te geven ↔ vragen te stellen zodat jij het antwoord vindtdirect advies geeft ↔ vragen stelt zodat ik het antwoord vindS51–5
5.2een vaste agenda te volgen ↔ het gesprek open te houdeneen vaste agenda volgt ↔ het gesprek open houdtS51–5
5.3te steunen en aan te moedigen ↔ uit te dagen en te pushensteunt en aanmoedigt ↔ uitdaagt en pushtS51–5
5.4alleen tijdens gesprekken contact te hebben ↔ korte berichten tussendoor prima te vindenalleen tijdens gesprekken contact heeft ↔ korte berichten tussendoor prima vindtS51–5

Deel 6: voorkeuren en beperkingen

#MentorversieMenteeversieTypeOpties
6.1Moet je mentee van je eigen afdeling komen?Moet je mentor van je eigen afdeling komen?EKZelfde afdeling / Andere afdeling / Geen voorkeur
6.2Noem mensen met wie je niet gematcht moet worden, zoals je directe medewerkers of je eigen leidinggevende.Noem mensen met wie je niet gematcht moet worden, zoals je leidinggevende of iemand in je rapportagelijn.VT________
6.3Is er iets waardoor een match lastig zou zijn voor je? (optioneel)Is er iets waardoor een match lastig zou zijn voor je? (optioneel)VT________
6.4Heeft iemand je al gevraagd om mentor te zijn?Heb je een bepaalde mentor in gedachten?VTNaam, of leeg

Deel 7: open vragen

#MentorversieMenteeversieType
7.1Waarom wil je mentor zijn in dit programma?Waarom wil je nu een mentor?VT
7.2Wat verwacht je van een mentee?Wat breng je mee naar elk gesprek?VT
7.3Moet het programmateam vóór de matching nog iets weten?Moet het programmateam vóór de matching nog iets weten?VT
7.4Ik ga ermee akkoord dat mijn antwoorden gedeeld worden met mijn match en het programmateam.Ik ga ermee akkoord dat mijn antwoorden gedeeld worden met mijn match en het programmateam.EK: Ja

Hoe scoor je koppels?

Mist een koppel een hard criterium, dan valt het af. Zachte criteria tellen op in de score. Een eenvoudige score: gewicht van de gehaalde criteria gedeeld door het totale gewicht, maal 100.

CriteriumVergeleken vragenSoortRegelVoorbeeldgewicht
Gedeelde taal1.8 ↔ 1.8HardMinstens één taal gemeen—
Buiten de rapportagelijn6.2 ↔ 1.1HardGeen van beiden staat in het 6.2-antwoord van de ander—
Werkbare tijdzone1.7 ↔ 1.7Hard (op afstand)Minstens ________ gedeelde werkuren—
Doel past bij expertise2.1 / 2.2 (mentee) ↔ 2.1 (mentor)ZachtHet topthema van de mentee staat in de lijst van de mentor3
Ervaringsverschil1.4 ↔ 1.4ZachtMentor in een hogere ervaringsklasse2
Afdelingsvoorkeur6.1 ↔ 1.3ZachtZelfde of andere afdeling, zoals gewenst1
Gedeelde beschikbaarheid4.1 ↔ 4.1ZachtMinstens één gedeeld tijdvak1
Frequentie3.2 ↔ 3.2ZachtZelfde frequentie1
Stijl5.1–5.4 ↔ 5.1–5.4ZachtHooguit 1 punt verschil per regel0,5 per regel

Voorbeeld: een koppel dat doel, ervaring en beschikbaarheid haalt maar afdeling en frequentie niet, scoort zonder stijl (3 + 2 + 1) ÷ (3 + 2 + 1 + 1 + 1) × 100 = 75. Gebruik de score om te rangschikken; lees de open antwoorden van de beste koppels voordat je bevestigt.

Hoe pas je de vragenlijst aan?

Eerst schrappen, dan toevoegen. 12 tot 20 vragen per kant is genoeg voor de meeste programma’s. Elke extra vraag kost ingevulde lijsten, en een lijst die niet is ingevuld, matcht niemand.

Structureer alles waarop je matcht. Staat een criterium in de scoretabel, dan moet de vraag een keuze of schaal zijn. Vrije tekst is voor de beoordelaar, niet voor de formule.

Stem af op het soort programma.

  • Programma’s in organisaties: maak 6.2 verplicht, als vraag en als hard criterium, en voeg bedrijfsonderdeel of locatie toe als de organisatie verspreid is. Bekijk hoe mentorsoftware voor medewerkers dit op schaal regelt.
  • Studenten en alumni: studiejaar of afstudeerjaar in plaats van werkervaring, opleiding en doelsector in plaats van afdeling.
  • Startups: vervang de doelenlijst door startupvragen (financiering, sales, product, werving) en vraag mentoren naar belangenverstrengeling.
  • Peer mentoring: één formulier voor iedereen, matching op aanvullende onderwerpen in deel 2.

Ga zorgvuldig om met gevoelige gegevens. Vraag alleen wat je gebruikt. Voorkeuren rond gender, gezondheid of beperking zijn optioneel, toegelicht en afgestemd met je functionaris gegevensbescherming; de AVG rekent een aantal daarvan tot bijzondere persoonsgegevens.

Evalueer na elk cohort. Kijk naar de koppels die om een nieuwe match vroegen en zoek het antwoord dat dat had kunnen voorspellen. Pas de gewichten aan, niet alleen de vragen. Wil je van spreadsheet naar software, kijk dan wat mentor matching software met dezelfde antwoorden doet.

Meer sjablonen en stapsgewijze gidsen vind je in de gidsenbibliotheek.

Veelgestelde vragen

Welke vragen horen in een matchingvragenlijst voor mentoring?

Zes blokken: basisprofiel (rol, vakgebied, ervaring, tijdzone, talen), doelen of expertise uit één gedeelde lijst, gewenste vorm en frequentie, beschikbaarheid, mentorstijl en beperkingen, zoals niet gematcht worden binnen de eigen rapportagelijn. Voeg twee of drie open vragen toe voor wie de koppels beoordeelt.

Moeten mentor en mentee dezelfde vragen beantwoorden?

Ze beantwoorden gespiegelde vragen: hetzelfde onderwerp, per rol geformuleerd, met precies dezelfde opties. De mentor kiest waar hij of zij mee kan helpen en de mentee waar hulp bij nodig is, uit dezelfde lijst. Zonder identieke opties zijn antwoorden niet betrouwbaar te vergelijken, met de hand noch met software.

Hoe match je mentoren en mentees op basis van de antwoorden?

Leg eerst de harde criteria vast (gedeelde taal, werkbare tijdzone, buiten de rapportagelijn): een koppel dat er één mist, valt af. Geef daarna gewicht aan de zachte criteria, zoals de aansluiting tussen doel en expertise of het verschil in ervaring, en scoor elk koppel op het aandeel gewicht dat het haalt. Bekijk de beste koppels zelf voor je bevestigt.

Hoeveel vragen moet een matchingvragenlijst hebben?

Meestal 12 tot 20 per kant, ongeveer tien minuten invullen. Elke vraag waarop je matcht, moet gestructureerd zijn: keuze, lijst of schaal. Houd vragen met vrije tekst beperkt en optioneel, want ze zijn lastig te vergelijken en verlagen het aantal ingevulde lijsten.

Waar let je op met de AVG?

Vraag alleen wat je gebruikt en zeg duidelijk dat antwoorden gedeeld worden met de match en met het programmateam. Gegevens over gezondheid of etnische achtergrond zijn bijzondere persoonsgegevens onder de AVG: zulke vragen zijn optioneel, toegelicht en afgestemd met je functionaris gegevensbescherming.

Draai mentorprogramma’s die mensen écht volhouden

Zet je programma op, nodig je deelnemers uit en laat Mentornity de matching, planning en opvolging regelen. Jij bewaakt de gezondheid van elke mentorrelatie vanuit één dashboard.

Gratis starten · Geen creditcard nodig · Dezelfde dag ingericht