Matching-Fragebogen fürs Mentoring: Kostenlose Vorlage

Aktualisiert: 8. Oktober 2026 9 Min. Lesezeit

Ein Matching-Fragebogen fürs Mentoring besteht aus zwei kurzen Fragebögen, einem für Mentoren und einem für Mentees, deren Fragen sich spiegeln, sodass sich die Antworten direkt vergleichen lassen. Nutzen Sie die kostenlose Vorlage vor jeder Kohorte, um die Angaben zu sammeln, die Sie für Paare nach Ziel, Expertise, Verfügbarkeit und Passung brauchen.

Auf die Spiegelung kommt es an. Wählen Mentoren ihre Expertise aus einer Liste und beschreiben Mentees ihre Ziele in eigenen Worten, lässt sich nichts mehr vergleichen. Diese Vorlage gibt beiden Seiten dieselben Themen und dieselben Antwortoptionen, jeweils passend zur Rolle formuliert.

Wie nutzen Sie den Matching-Fragebogen?

  1. Bearbeiten Sie zuerst die gemeinsamen Listen. Bereiche, die Ziel- und Expertiseliste und die Sprachen stehen auf beiden Seiten. Ersetzen Sie die Beispiele durch die Begriffe Ihrer Organisation und kopieren Sie dieselbe Liste in beide Versionen. Weicht ein Wort ab, bricht der Vergleich.
  2. Legen Sie Pflichtkriterien fest, bevor Sie etwas verschicken. Die Bewertungstabelle am Ende der Vorlage zeigt, wie. Eine Frage, die weder ein Kriterium speist noch der prüfenden Person hilft, fliegt raus.
  3. Bauen Sie zwei Formulare: die Mentor-Spalte ins Mentorenformular, die Mentee-Spalte ins Mentee-Formular. Behalten Sie die Nummern, damit Sie die Antworten später zuordnen können.
  4. Verschicken Sie beide Formulare in derselben Woche mit derselben Frist. Ohne beide Seiten kein Matching.
  5. Bewerten, prüfen, dann bestätigen. Ranken Sie die Paare mit der Tabelle, sehen Sie sich die besten Vorschläge selbst an und holen Sie die Zustimmung beider Seiten ein. Methoden und typische Fehler erklärt der Leitfaden Mentoren und Mentees matchen.

Soll der Fragebogen zugleich Ihr Anmeldeformular sein, kombinieren Sie ihn mit der Vorlage Fragen für das Mentoring-Bewerbungsformular, die Eignung, Motivation und Einwilligung abdeckt.

Die Vorlage

Antworttypen

KürzelAntworttypWofür
EAEinfachauswahlEine Antwort aus einer festen Liste. Ideal für Pflichtkriterien.
MAMehrfachauswahlMehrere Antworten aus einer festen Liste. Mit Obergrenze.
S5Skala 1–5Ausprägung oder Präferenz zwischen zwei Aussagen.
FTFreitextKontext für menschliche Leser. Möglichst freiwillig.

Abschnitt 1: Profilbasis

#Mentor-VersionMentee-VersionTypOptionen
1.1Name und E-MailName und E-MailFT________
1.2Aktuelle Rolle oder PositionAktuelle Rolle oder PositionFT________
1.3Bereich oder FachgebietBereich oder FachgebietEA________ / ________ / ________ / Sonstiges
1.4Jahre BerufserfahrungJahre BerufserfahrungEA0–2 / 3–5 / 6–10 / 11–15 / 16+
1.5KarrierestufeKarrierestufeEAStudium oder Berufseinstieg / Frühe Karriere / Mittlere Ebene / Führungskraft / Oberes Management / Gründer:in
1.6Land oder Stadt, von dem aus Sie arbeitenLand oder Stadt, von dem aus Sie arbeitenFT________
1.7Ihre ZeitzoneIhre ZeitzoneEA________
1.8Sprachen, in denen Sie mentoren könnenSprachen, in denen Sie gementort werden könnenMADeutsch / Englisch / ________

Abschnitt 2: Ziele und Expertise

Auf beiden Seiten dieselbe Liste. Beispiel, bitte anpassen:

  • Führung und Mitarbeiterführung
  • Karriereplanung und Beförderung
  • Wechsel in eine neue Rolle oder Funktion
  • Fach- oder Technikwissen: ________
  • Kommunikation und Präsentieren
  • Verhandeln und Einfluss nehmen
  • Gründen oder ein Geschäft ausbauen
  • Netzwerk und Sichtbarkeit
  • Wiedereinstieg nach einer Pause
  • Internationale Karriere
  • Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
  • Sonstiges: ________
#Mentor-VersionMentee-VersionTypOptionen
2.1Zu welchen Themen können Sie mentoren?Bei welchen Themen wünschen Sie Unterstützung?MAGemeinsame Liste. Mentoren bis 5, Mentees bis 3
2.2In welchem einen Thema sind Sie am stärksten?Welches eine Thema ist Ihnen gerade am wichtigsten?EAGemeinsame Liste
2.3Wie viel praktische Erfahrung haben Sie darin?Wie erfahren sind Sie darin heute?S51 = wenig, 5 = sehr viel
2.4Beschreiben Sie in zwei, drei Sätzen die Erfahrung hinter Ihren Themen.Beschreiben Sie das Ziel, das Sie bis Programmende erreichen wollen, und woran Sie es merken.FT________

Abschnitt 3: Format und Rhythmus

#Mentor-VersionMentee-VersionTypOptionen
3.1Wie treffen Sie sich am liebsten?Wie treffen Sie sich am liebsten?EAVideo / Persönlich / Telefon / Gemischt / Egal
3.2Wie oft können Sie sich treffen?Wie oft möchten Sie sich treffen?EAWöchentlich / Alle 2 Wochen / Monatlich
3.3Wie lang sollte ein Gespräch sein?Wie lang sollte ein Gespräch sein?EA30 / 45 / 60 Minuten
3.4Wie viele Mentees können Sie gleichzeitig begleiten?Würden Sie auch in einer kleinen Mentoring-Gruppe mitmachen?EAMentor: 1 / 2 / 3 / 4+. Mentee: Ja / Nein / Vielleicht
3.5Können Sie die vollen ________ Monate des Programms zusagen?Können Sie die vollen ________ Monate des Programms zusagen?EAJa / Unsicher

Abschnitt 4: Verfügbarkeit

#Mentor-VersionMentee-VersionTypOptionen
4.1Wann sind Sie meist verfügbar?Wann sind Sie meist verfügbar?MAWerktags morgens / Werktags mittags / Werktags nachmittags / Werktags abends / Wochenende
4.2Bekannte Abwesenheiten während des ProgrammsBekannte Abwesenheiten während des ProgrammsFT________

Abschnitt 5: Mentoring-Stil

Jede Zeile ist eine Skala zwischen zwei Aussagen. 1 heißt: die linke passt, 5 heißt: die rechte passt.

#Mentor-Version: „Als Mentor:in neige ich dazu, …”Mentee-Version: „Ich wünsche mir eine:n Mentor:in, die/der …”Typ1 ↔ 5
5.1direkt Rat zu geben ↔ Fragen zu stellen, damit Sie selbst die Antwort findendirekt Rat gibt ↔ Fragen stellt, damit ich selbst die Antwort findeS51–5
5.2einer festen Agenda zu folgen ↔ offen ins Gespräch zu geheneiner festen Agenda folgt ↔ offen ins Gespräch gehtS51–5
5.3zu unterstützen und zu ermutigen ↔ herauszufordernunterstützt und ermutigt ↔ herausfordertS51–5
5.4nur in Terminen Kontakt zu halten ↔ auch kurze Nachrichten dazwischen zu begrüßennur in Terminen Kontakt hält ↔ auch kurze Nachrichten dazwischen begrüßtS51–5

Abschnitt 6: Präferenzen und Einschränkungen

#Mentor-VersionMentee-VersionTypOptionen
6.1Soll Ihr Mentee aus Ihrem Bereich kommen?Soll Ihr Mentor aus Ihrem Bereich kommen?EAGleicher Bereich / Anderer Bereich / Egal
6.2Nennen Sie Personen, mit denen Sie nicht gematcht werden sollten, etwa direkte Mitarbeitende oder Ihre eigene Führungskraft.Nennen Sie Personen, mit denen Sie nicht gematcht werden sollten, etwa Ihre Führungskraft oder jemanden aus Ihrer Berichtslinie.FT________
6.3Gibt es etwas, das ein Matching für Sie schwierig machen würde? (freiwillig)Gibt es etwas, das ein Matching für Sie schwierig machen würde? (freiwillig)FT________
6.4Hat Sie schon jemand als Mentor:in angefragt?Haben Sie eine bestimmte Person als Mentor:in im Kopf?FTName oder leer

Abschnitt 7: Offene Fragen

#Mentor-VersionMentee-VersionTyp
7.1Warum möchten Sie in diesem Programm mentoren?Warum möchten Sie gerade jetzt eine:n Mentor:in?FT
7.2Was erwarten Sie von einem Mentee?Was bringen Sie in jedes Gespräch mit?FT
7.3Sollte das Programmteam vor dem Matching noch etwas wissen?Sollte das Programmteam vor dem Matching noch etwas wissen?FT
7.4Ich bin einverstanden, dass meine Antworten mit meinem Matching-Partner und dem Programmteam geteilt werden.Ich bin einverstanden, dass meine Antworten mit meinem Matching-Partner und dem Programmteam geteilt werden.EA: Ja

Wie bewerten Sie Matches?

Ein verfehltes Pflichtkriterium schließt ein Paar aus. Wunschkriterien erhöhen den Score. Ein einfacher Score: Gewicht der erfüllten Kriterien geteilt durch das Gesamtgewicht, mal 100.

KriteriumVerglichene FragenArtRegelBeispielgewicht
Gemeinsame Sprache1.8 ↔ 1.8PflichtMindestens eine gemeinsame Sprache—
Nicht in derselben Berichtslinie6.2 ↔ 1.1PflichtKeiner steht in der 6.2-Antwort des anderen—
Passende Zeitzone1.7 ↔ 1.7Pflicht (remote)Mindestens ________ gemeinsame Arbeitsstunden—
Ziel trifft Expertise2.1 / 2.2 (Mentee) ↔ 2.1 (Mentor)WunschTop-Thema des Mentees steht auf der Liste des Mentors3
Erfahrungsabstand1.4 ↔ 1.4WunschMentor in einer höheren Erfahrungsstufe2
Bereichswunsch6.1 ↔ 1.3WunschGleich oder verschieden, wie gewünscht1
Gemeinsame Zeitfenster4.1 ↔ 4.1WunschMindestens ein gemeinsames Fenster1
Rhythmus3.2 ↔ 3.2WunschGleiche Häufigkeit1
Stil-Passung5.1–5.4 ↔ 5.1–5.4WunschHöchstens 1 Punkt Abstand je Zeileje 0,5

Beispiel: Ein Paar, das Ziel, Erfahrung und Zeitfenster erfüllt, aber Bereich und Rhythmus nicht, kommt ohne Stil auf (3 + 2 + 1) ÷ (3 + 2 + 1 + 1 + 1) × 100 = 75. Der Score hilft beim Sortieren; lesen Sie vor der Bestätigung die Freitextantworten der besten Paare.

Wie passen Sie den Fragebogen an?

Erst kürzen, dann ergänzen. 12 bis 20 Fragen pro Seite reichen für die meisten Programme. Jede zusätzliche Frage senkt die Abschlussquote, und ein nicht ausgefüllter Fragebogen matcht niemanden.

Strukturieren, wonach Sie matchen. Steht ein Kriterium in der Bewertungstabelle, muss die Frage eine Auswahl oder Skala sein. Freitext ist für die prüfende Person, nicht für die Formel.

An den Programmtyp anpassen.

  • Unternehmensprogramme: 6.2 zur Pflichtfrage und zum Pflichtkriterium machen, bei verteilten Organisationen Geschäftsbereich oder Standort ergänzen. Wie Mentoring-Software für Unternehmen das im großen Maßstab abbildet, lohnt einen Blick.
  • Studierenden- und Alumni-Programme: Studienjahr oder Abschlussjahr statt Berufsjahren, Studienfach und Zielbranche statt Bereich.
  • Startup-Programme: Zielliste durch Startup-Themen ersetzen (Finanzierung, Vertrieb, Produkt, Recruiting) und Mentoren nach Interessenkonflikten fragen.
  • Peer-Mentoring: ein Formular für alle, Matching nach sich ergänzenden Themen in Abschnitt 2.

Sensible Daten sorgfältig behandeln. Fragen Sie nur ab, was Sie nutzen. Präferenzen zu Geschlecht, Gesundheit oder Behinderung nur freiwillig, mit Begründung und nach Abstimmung mit dem Datenschutz; nach DSGVO gehören mehrere davon zu den besonderen Kategorien.

Nach jeder Kohorte auswerten. Sehen Sie sich die Paare an, die ein Rematch wollten, und prüfen Sie, welche Antwort das vorhergesagt hätte. Passen Sie Gewichte an, nicht nur Fragen. Wenn Sie die Tabelle in Software überführen wollen, sehen Sie sich an, was eine Mentoren-Matching-Software mit denselben Antworten macht.

Weitere Vorlagen und Schritt-für-Schritt-Leitfäden finden Sie in der Leitfaden-Bibliothek.

Häufig gestellte Fragen

Welche Fragen gehören in einen Mentoring-Matching-Fragebogen?

Sechs Bereiche: Profilbasis (Rolle, Fachbereich, Erfahrung, Zeitzone, Sprachen), Ziele oder Expertise aus einer gemeinsamen Liste, bevorzugtes Format und Rhythmus, Verfügbarkeit, Mentoring-Stil und Einschränkungen wie kein Matching innerhalb der eigenen Berichtslinie. Dazu zwei, drei offene Fragen, die ein Mensch beim Matching liest.

Sollen Mentor und Mentee dieselben Fragen beantworten?

Sie sollen gespiegelte Fragen beantworten: gleiches Thema, für jede Seite formuliert, mit identischen Antwortoptionen. Der Mentor wählt, wobei er helfen kann, der Mentee, wobei er Unterstützung sucht, beide aus derselben Liste. Ohne identische Optionen lassen sich die Antworten weder von Hand noch per Software verlässlich vergleichen.

Wie matcht man Mentoren und Mentees anhand der Antworten?

Legen Sie zuerst Pflichtkriterien fest (gemeinsame Sprache, passende Zeitzone, keine Berichtslinie); ein Paar, das eines verfehlt, fällt heraus. Gewichten Sie dann Wunschkriterien wie Ziel-Expertise-Passung oder Erfahrungsabstand und bewerten Sie jedes mögliche Paar nach dem Anteil des erfüllten Gewichts. Die besten Paare prüfen Sie selbst, bevor Sie bestätigen.

Wie viele Fragen sollte ein Matching-Fragebogen haben?

Meist 12 bis 20 pro Seite, in etwa zehn Minuten auszufüllen. Jede Frage, nach der Sie matchen, sollte strukturiert sein: Auswahl, Liste oder Skala. Freitextfragen halten Sie wenige und freiwillig, weil sie schwer vergleichbar sind und die Abschlussquote senken.

Was ist beim Fragebogen datenschutzrechtlich zu beachten?

Fragen Sie nur ab, was Sie tatsächlich nutzen, und sagen Sie klar, dass die Antworten mit dem Matching-Partner und dem Programmteam geteilt werden. Angaben zu Gesundheit oder ethnischer Herkunft sind nach DSGVO besondere Kategorien: nur freiwillig, mit Begründung und nach Rücksprache mit Ihrem Datenschutzbeauftragten.

Leiten Sie Mentoring-Programme, die Ihre Teilnehmenden wirklich durchziehen

Richten Sie Ihr Programm ein und laden Sie Ihre Teilnehmenden ein. Matching, Terminplanung und Nachverfolgung übernimmt Mentornity. Sie behalten die Gesundheit jeder Mentoring-Beziehung in einem Dashboard im Blick.

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