Beslisbalans

Wat het is

Eén beslissing, gewogen in vier gebieden. Je mentee noteert wat de beslissing oplevert en weegt elk punt van 1 tot 5.

Wanneer je het stuurt

Stuur het als je mentee twijfelt. Het helpt als een keuze steeds terugkomt en elk gesprek in rondjes gaat.

• Een echte keuzeeen baan, een verhuizing, een opleiding
• In rondjes draaienelke keer dezelfde voors en tegens
• Tijd om na te denkenvoordat de beslissing moet vallen

Invullen

Vijftien minuten, één gebied tegelijk. Schrijf de beslissing op, dan winst en verlies, dan hoe het zou voelen.

1. Noem de beslissingSchrijf het als iets wat je doet, zoals een baan aannemen.
2. Schrijf winst en verlies opVoor jou en je naasten, met een gewicht van 1 tot 5.
3. Voeg toe hoe het voeltHoe je jezelf zou zien, en hoe anderen het zouden zien.

De antwoorden lezen

Lees de gewichten, niet de totalen. Eén zwaar punt kan meer tellen dan veel lichte.

• Winst en verliesde twee gewogen totalen
• Zwaarste punteen goed begin van het gesprek
• Lege gebiedenwiens kijk ontbreekt?

Vragen om te stellen

Vraag naar de zware punten. Mensen die doorvragen, worden aardiger gevonden (Huang en anderen, 2017).

• Welk punt woog zwaarder dan je had verwacht?dan: wat maakt het zo zwaar?
• Wiens mening geef je te veel of te weinig ruimte?dan: wat zou die persoon zeggen?
• Wat zou je moeten weten om je hoe dan ook zeker te voelen?dan: hoe kom je daarachter?

Waarom het werkt

Als je alles opschrijft, zie je alle overwegingen tegelijk. Er is weinig bewijs dat het beslissingen beter maakt, en wie twee kanten op getrokken wordt, kan er minder vastberaden door worden. Gebruik het om helder te zien, niet om jezelf te pushen.

Bronnen

• Janis, I. L. & Mann, L. (1977). Decision Making: A Psychological Analysis of Conflict, Choice, and Commitment. New York: Free Press.
• Mann, L. (1972). Use of a “balance-sheet” procedure to improve the quality of personal decision making: A field experiment with college applicants. Journal of Vocational Behavior 2(3):291–300.
• Miller, W. R. & Rose, G. S. (2015). Behavioural and Cognitive Psychotherapy 43(2):129–141.

Zo werkt een tool op Mentornity

1. 1De mentor kiest een tool uit de bibliotheek en stuurt die met een kort bericht.
2. 2De mentee vult hem stap voor stap in; de antwoorden worden onderweg bewaard.
3. 3Beiden zien de antwoorden, reageren op elk onderdeel en spreken de volgende stappen af.
4. 4Alleen zij tweeën zien de antwoorden, niet de programmabeheerders.

Gidsen voor beide kanten

• De beslisbalans voor mentorenVoor mentoren en coaches: wanneer je de beslisbalans stuurt, hoe je de gewichten leest, welke vragen je stelt en hoe de keuze bij je mentee blijft.
• De beslisbalans voor menteesVoor mentees en coachees: wat de beslisbalans is, hoe je hem invult, waar je hem vindt en wat je mentor ermee doet.

Meer tools: Doelen en actie

• Wens, obstakel, plan10 min

  Benoem een wens, stel je de beste uitkomst voor, zoek wat er in jezelf in de weg zit en maak er als-dan-plannen voor.

• Gesprekskaart15 min

  Bespreek één onderwerp van begin tot eind: waar je staat, waar je wilt zijn, wat al werkt en een eerste stap.

• Doelverhelderingskaart20 min

  Schrijf op wat op je drukt, zie hoeveel ervan in jouw hand ligt en maak van één punt je doel voor het programma.

Alle tools →