¿De qué hablar con tu mentor?

De lo que realmente estás trabajando: un objetivo, una decisión que estás valorando, una habilidad que quieres desarrollar, una situación en el trabajo que no sabes cómo manejar o cómo te perciben los demás. Lleva un ejemplo concreto a cada reunión; rinde mucho más que una puesta al día general.

¿Qué es un buen tema de conversación en mentoría?

Una pregunta abierta que encaja con el momento de la relación: conocerse en la primera reunión, objetivos y rumbo profesional al principio, habilidades, feedback y obstáculos en la etapa media, y reflexión al final. Invita a contar una historia o un ejemplo en lugar de responder sí o no.

¿Cuántas preguntas usar en una sesión de mentoría?

Dos o tres bastan para una sesión de 45 a 60 minutos. Una buena pregunta con repreguntas reales puede llenar media reunión. Más de tres convierten la sesión en una entrevista y no dejan tiempo para acordar los siguientes pasos.

¿Quién abre la conversación, el mentor o el mentorado?

En la mayoría de los programas el mentorado lleva la agenda y abre con el tema en el que más ayuda necesita, mientras el mentor profundiza con preguntas. En la primera reunión suele empezar el mentor para que el mentorado se sienta cómodo. La plantilla indica quién suele hacer cada pregunta, pero la mayoría funcionan en ambos sentidos.

¿Qué temas evitar en la primera reunión de mentoría?

Evita pedir trabajo o una recomendación, preguntar por el sueldo y sacar temas personales como salud, planes familiares, religión o política, salvo que la otra persona los mencione. Deja también para más adelante las grandes decisiones, como renunciar: el mentor todavía no tiene suficiente contexto.

Temas de conversación en mentoría: 72 preguntas por sesión

Los temas de conversación en mentoría son preguntas breves y abiertas que el mentor o el mentorado usa para abrir un asunto en la sesión, de modo que la conversación llegue a algo real en los primeros cinco minutos en lugar de quedarse en charla trivial. Esta plantilla reúne 72, agrupadas por etapa y tema, con quién suele hacer cada una.

Úsala como una hoja de preguntas sesión a sesión: imprímela, tenla junto a tus notas y elige unas pocas antes de cada reunión. Para listas más amplias, los mentorados tienen las preguntas para hacerle a un mentor y los mentores las preguntas que hacen los mentores.

¿Cómo se usan estos temas de conversación?

Elige dos o tres por sesión, no más. Una buena pregunta con repreguntas sinceras llena media hora.
Elige según la etapa. La tabla de abajo muestra qué sección encaja en cada momento.
Repartid la elección. El mentorado elige una pregunta y el mentor otra. Anotadlas en el mensaje que confirma la reunión.
Profundiza antes de pasar a otra. «Cuéntame más», «¿Qué pasó después?» y «¿Qué harías distinto?» convierten una pregunta en conversación.
Marca lo que usaste. Con la fecha, para no repetiros y poder volver a una buena pregunta más adelante.
Cierra cada sesión con la sección 9. Una pregunta de reflexión al final facilita planificar la siguiente reunión.

Momento de la mentoría	Qué hace la pareja	Preguntas de
Sesión 1	Conocerse, acordar cómo trabajar	Secciones 1 y 2
Sesiones 2 a 3	Marcar el rumbo	Secciones 2, 3 y 4
Sesiones intermedias	Trabajar en los objetivos	Secciones 4, 5, 6 y 7; la 8 de vez en cuando
Revisión intermedia	Medir avances, ajustar objetivos	Secciones 2, 5 y 9
Última sesión	Cierre y próximos pasos	Sección 9

La plantilla

Hoja de temas de conversación para mentoría

Mentor/a: ________
Mentorado/a: ________
Programa (si aplica): ________
Fecha de inicio: ________

Quién suele preguntar: Mentor = suele preguntarlo el mentor. Mentorado = suele preguntarlo el mentorado. Ambos = funciona en los dos sentidos. Son orientaciones, no reglas.

1. Primera reunión: conocerse

#	Pregunta para abrir	Quién suele preguntar	Usada (fecha)
1	«¿Cómo es una buena semana para ti ahora mismo?»	Ambos	________
2	«¿En qué estás trabajando que de verdad disfrutes?»	Ambos	________
3	«¿Cómo llegaste adonde estás hoy, en versión corta?»	Ambos	________
4	«¿Por qué te apuntaste a este programa?»	Ambos	________
5	«¿Qué tipo de ayuda te sirve más: consejos, preguntas, contactos o alguien con quien pensar en voz alta?»	Mentor	________
6	«¿Qué hay de ti que no aparece en tu CV?»	Ambos	________
7	«¿Cómo prefieres recibir feedback: directo, con tacto, por escrito, en el momento?»	Mentor	________
8	«Dentro de seis meses, ¿qué te haría sentir que esto valió la pena?»	Ambos	________

2. Objetivos y rumbo

#	Pregunta para abrir	Quién suele preguntar	Usada (fecha)
9	«Si esta mentoría sale bien, ¿qué habrá cambiado para ti en seis meses?»	Mentor	________
10	«¿En qué objetivo trabajarías aunque nadie te lo pidiera?»	Mentor	________
11	«¿Cuál de mis objetivos crees que importa más ahora?»	Mentorado	________
12	«¿Qué has intentado ya para lograr este objetivo?»	Mentor	________
13	«¿Cómo sería un pequeño logro antes de nuestra próxima reunión?»	Ambos	________
14	«¿Este objetivo es tuyo o es algo que otros esperan de ti?»	Mentor	________
15	«¿Qué te haría cambiar o abandonar este objetivo?»	Ambos	________
16	«¿Cómo sabremos los dos que estás avanzando?»	Ambos	________

3. Trayectoria profesional

#	Pregunta para abrir	Quién suele preguntar	Usada (fecha)
17	«¿Dónde quieres estar dentro de dos o tres años, y qué tan seguro estás?»	Mentor	________
18	«¿Qué puestos a tu alrededor te atraen, y qué sabes realmente de ellos?»	Mentor	________
19	«¿Qué otra cosa te planteaste hacer en lugar de tu camino actual?»	Ambos	________
20	«¿Qué punto de inflexión de tu carrera me contarías?»	Mentorado	________
21	«¿Qué trabajo te da energía y cuál te la quita?»	Mentor	________
22	«Si siguieras dos años más en tu puesto, ¿qué querrías sacar de él?»	Mentor	________
23	«¿En qué se equivoca la gente en mi etapa al tomar decisiones de carrera?»	Mentorado	________
24	«Aparte de mí, ¿de qué trayectoria te gustaría aprender?»	Mentor	________

4. Habilidades y aprendizaje

#	Pregunta para abrir	Quién suele preguntar	Usada (fecha)
25	«¿Qué habilidad marcaría la mayor diferencia si la mejoras este trimestre?»	Mentor	________
26	«¿Cómo aprendes mejor: leyendo, haciendo u observando a otros?»	Ambos	________
27	«¿Podemos revisar juntos un trabajo real mío la próxima vez?»	Mentorado	________
28	«¿Qué habilidad te costó más aprender y qué te ayudó al final?»	Mentorado	________
29	«¿Dónde podrías practicarlo en el trabajo el próximo mes?»	Mentor	________
30	«¿Qué feedback has recibido ya sobre esta habilidad?»	Mentor	________
31	«¿Cómo sería un nivel suficiente, por ahora?»	Ambos	________
32	«¿Qué recurso o persona te ayudó más cuando empezabas?»	Mentorado	________

5. Feedback

#	Pregunta para abrir	Quién suele preguntar	Usada (fecha)
33	«¿Qué feedback te sería más útil hoy?»	Mentor	________
34	«¿Cómo te quedaste tras nuestra última conversación? ¿Algo no te sirvió?»	Ambos	________
35	«¿Puedo decirte con franqueza lo que acabo de notar?»	Mentor	________
36	«¿Con qué feedback reciente no estuviste de acuerdo, y por qué?»	Mentor	________
37	«¿Qué tal me preparo para nuestras reuniones, desde tu punto de vista?»	Mentorado	________
38	«¿Qué haría más útiles estas sesiones?»	Ambos	________
39	«¿Qué feedback cambió tu forma de trabajar?»	Mentorado	________
40	«¿Qué hiciste con el feedback de la última vez?»	Mentor	________

6. Dificultades y obstáculos

#	Pregunta para abrir	Quién suele preguntar	Usada (fecha)
41	«¿Qué ha sido lo más difícil de las últimas dos semanas?»	Mentor	________
42	«¿Qué te está frenando que todavía no has dicho en voz alta?»	Mentor	________
43	«¿Dónde te sientes atascado, y desde cuándo?»	Mentor	________
44	«¿Cómo manejaste algo parecido antes?»	Ambos	________
45	«¿Qué parte de este problema está realmente en tus manos?»	Mentor	________
46	«¿Cómo lo abordarías tú en mi lugar?»	Mentorado	________
47	«¿Cuál es el peor resultado realista, y podrías vivir con él?»	Mentor	________
48	«¿Quién más, aparte de mí, podría ayudarte con esto?»	Ambos	________

7. Moverse dentro de la organización

#	Pregunta para abrir	Quién suele preguntar	Usada (fecha)
49	«¿Quién tiene que dar el visto bueno para que tu trabajo avance?»	Mentor	________
50	«¿Qué apoyo te facilitaría el siguiente paso?»	Mentor	________
51	«¿Qué reglas no escritas tuviste que aprender en tu organización?»	Mentorado	________
52	«¿Qué tan visible es tu trabajo para quienes decidirán tu próximo puesto?»	Mentor	________
53	«¿Cómo va la relación con tu responsable, sinceramente?»	Mentor	________
54	«¿Tienes pronto alguna conversación que te gustaría ensayar?»	Mentor	________
55	«¿Cómo dices que no a trabajo extra sin dañar tu reputación?»	Mentorado	________
56	«¿Qué te habría gustado entender antes sobre este sector?»	Mentorado	________

8. Bienestar y equilibrio (chequeos ligeros)

#	Pregunta para abrir	Quién suele preguntar	Usada (fecha)
57	«¿Cómo está tu energía comparada con la última vez?»	Mentor	________
58	«¿Qué te hace ilusión fuera del trabajo este mes?»	Ambos	________
59	«¿Tu carga de trabajo es realista ahora mismo?»	Mentor	________
60	«¿Qué haces cuando notas que estás cerca de saturarte?»	Ambos	________
61	«¿Qué tarea podrías quitarte de encima?»	Mentor	________
62	«¿Cómo proteges tiempo para lo que te importa?»	Mentorado	________

Son chequeos, no terapia. Si surge algo serio, escucha y deriva al apoyo adecuado: la coordinación del programa, Recursos Humanos o un servicio profesional.

9. Reflexión y cierre

#	Pregunta para abrir	Quién suele preguntar	Usada (fecha)
63	«¿Qué vas a probar antes de nuestra próxima reunión, y para cuándo?»	Mentor	________
64	«¿Cuál fue el momento más útil de la conversación de hoy?»	Ambos	________
65	«¿Qué sabes ahora que no sabías cuando empezamos?»	Mentor	________
66	«¿En cuál de nuestras conversaciones anteriores sigues pensando?»	Ambos	________
67	«¿A qué deberíamos dedicar más tiempo, y a qué menos?»	Ambos	________
68	«¿Qué ha cambiado desde nuestra primera reunión?»	Ambos	________
69	«¿Qué seguirás haciendo cuando termine esta mentoría?»	Mentor	________
70	«¿Cómo te gustaría que sigamos en contacto, si quieres?»	Ambos	________
71	«¿Qué le dirías al próximo mentorado de este programa?»	Mentor	________
72	«¿Qué te llevas tú de esta mentoría, como mentor?»	Mentorado	________

Planificador de sesiones

Sesión	Fecha	Preguntas elegidas (#)	Qué acordamos como siguiente paso
1	________	________	________
2	________	________	________
3	________	________	________
4	________	________	________
5	________	________	________
6	________	________	________

Preguntas que conviene evitar al principio

Guárdalas para cuando haya confianza, o déjalas fuera:

«¿Me puedes conseguir trabajo o recomendarme?» Los contactos llegan con la confianza. En la primera sesión convierte al mentor en reclutador.
«¿Cuánto ganas?» Pregunta mejor cómo se fijan los sueldos en el sector, si importa para tu objetivo.
Salud, planes familiares, religión, política, vida sentimental. Solo si la otra persona lo saca. Son temas sensibles en el entorno laboral, y los datos personales están protegidos por la normativa de protección de datos (por ejemplo, el RGPD en la UE).
«¿Debería renunciar?» En la primera reunión el mentor no tiene contexto. Pregúntale más adelante qué valoraría.
Chismes sobre compañeros con nombre o sobre tu responsable. Habla de situaciones y patrones, no de personas que no están presentes.
Preguntas de entrevista de trabajo como «¿Cuál es tu mayor debilidad?». Ponen a la otra persona en el banquillo.
Preguntas de sí o no. «¿Te gusta tu trabajo?» cierra el tema; «¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?» lo abre.

¿Cómo adaptar la plantilla?

Según el tipo de programa.

Mentoría en empresas: mantén la sección 7 y añade preguntas sobre movilidad interna y proyectos entre equipos. Si gestionas muchas parejas, un software de mentoría para empleados te permite incluir estas preguntas en la guía de cada sesión.
Estudiantes y perfiles junior: cambia parte de la sección 3 por preguntas sobre prácticas, primer empleo y especialización.
Fundadores y aceleradoras: reescribe la sección 7 en torno al equipo, los clientes y los inversores en lugar de un jefe.
Mentoría entre pares e inversa: marca todo como «Ambos». Los dos enseñan, así que los dos preguntan.

Ajusta el tratamiento. La plantilla tutea. En culturas más formales, pásala a «usted» sin cambiar la estructura abierta de las preguntas.

Dale un tema a cada sesión. Si coordinas un programa, asigna dos o tres preguntas a cada sesión prevista. La plantilla de agenda para reuniones de mentoría tiene un hueco para ellas.

Una página por sesión. Las parejas usan lo que ven de un vistazo. Una lista larga leída en voz alta es una entrevista, no una conversación.

Más plantillas y guías paso a paso para cada etapa de un programa en la biblioteca de guías.