Balanswiel

Wat het is

Acht gebieden, nu en gewenst. Je mentee beoordeelt acht levensgebieden twee keer: zoals ze nu zijn en zoals gewenst.

Wanneer je het stuurt

Stuur het als de focus ontbreekt. Het helpt vooral voordat er doelen zijn, of als alles tegelijk dringend lijkt.

• In het beginvoordat je samen doelen stelt
• Te veel tegelijkals je mentee niet kan kiezen
• Maanden lateropnieuw invullen en vergelijken

Invullen

Tien minuten, in twee stappen. Beoordeel elk gebied en kies dan het gebied waar je aan werkt.

1. Beoordeel elk gebied nu0 is helemaal niet, 10 is volledig.
2. Geef aan waar je het wiltDe vorm van nu blijft in beeld terwijl je elk gebied instelt.
3. Kies één gebied en een stapZeg waarom dit gebied, en kies een stap voor deze week.

De antwoorden lezen

Lees de verschillen vóór de scores. Een lage score zegt minder dan de afstand tussen nu en gewenst.

• Grootste verschilwaar nu en gewenst het verst uit elkaar liggen
• Sterkste gebiedwat al werkt, en waarom
• Het gekozen gebiedniet altijd het grootste verschil; vraag waarom

Vragen om te stellen

Vraag, en vraag dan door. Mensen die doorvragen, worden aardiger gevonden (Huang en anderen, 2017).

• Welk verschil verraste je?dan: wat had je verwacht?
• Welk gebied trekt de andere mee omhoog?dan: hoe zou dat werken?
• Wat maakt je sterkste gebied zo sterk?dan: helpt dat ook elders?

Waarom het werkt

Een beeld van het geheel helpt je om één gebied te kiezen, in plaats van alles tegelijk aan te pakken.

Een gangbare oefening zonder onderzoek erachter, aangeboden als reflectie-instrument.

Zo werkt een tool op Mentornity

1. 1De mentor kiest een tool uit de bibliotheek en stuurt die met een kort bericht.
2. 2De mentee vult hem stap voor stap in; de antwoorden worden onderweg bewaard.
3. 3Beiden zien de antwoorden, reageren op elk onderdeel en spreken de volgende stappen af.
4. 4Alleen zij tweeën zien de antwoorden, niet de programmabeheerders.

Gidsen voor beide kanten

• Het balanswiel voor mentorenVoor mentoren en coaches: wanneer je het balanswiel stuurt, hoe je de verschillen leest, welke vragen je stelt en hoe je er één stap van maakt.
• Het balanswiel voor menteesVoor mentees en coachees: wat het balanswiel is, hoe je het invult, waar je het vindt en wat je mentor ermee doet.

Meer tools: Zelfkennis

• Waardenkaarten15 min

  Verdeel waardekaarten over drie stapels en kies je top vijf. Zo zie je wat je keuzes stuurt.

• Best mogelijke zelf20 min

  Stel je je leven voor als alles zo goed mogelijk is gegaan. Schrijf er 15 minuten over en kies dan stappen die het dichterbij brengen.

• Mogelijke zelven15 min

  Schrijf op wie je volgend jaar hoopt te zijn en wie je bang bent te worden. Zet bij elk wat je eraan doet.

• Drie goede dingen10 min

  Schrijf drie dingen op die vandaag goed gingen en waarom ze gebeurden. Een korte avondroutine.

Alle tools →