Pauta de reunião de mentoria: modelo grátis

Atualizado: 8 de outubro de 2026 6 min de leitura

A pauta de uma reunião de mentoria é um roteiro curto e cronometrado para uma sessão: abertura, andamento das ações anteriores, um tema principal, prática ou feedback, próximas ações com responsável e a data da próxima reunião. O modelo grátis abaixo cabe em 45 a 60 minutos e tem versões para a primeira reunião, a revisão do meio do ciclo e o encerramento.

Serve para qualquer mentoria que se encontre mais de uma vez. A estrutura não muda, então mentor e mentorado gastam energia no conteúdo, e não em decidir sobre o que falar.

Como usar este modelo de pauta?

  1. Copie a pauta padrão para um documento compartilhado ou imprima. Uma cópia por reunião.
  2. O mentorado preenche o tema principal e envia dois ou três dias antes. A parte dele está explicada em como se preparar para uma reunião de mentoria.
  3. O mentor acrescenta os acompanhamentos da ata anterior: ações em aberto e o que prometeu trazer.
  4. Siga os blocos na ordem. Fique de olho no relógio sem rigidez. Se o tema principal precisar de mais tempo, tire da prática, nunca das próximas ações.
  5. Preencham a ata juntos nos últimos cinco minutos. Cada um guarda uma cópia.
  6. Marquem a próxima reunião antes de encerrar. As ações em aberto da ata viram o primeiro item da próxima pauta.

Para a primeira reunião, use a variante específica abaixo e leia como conduzir sua primeira reunião de mentoria para saber o que perguntar e o que evitar.

O modelo

1. Pauta padrão de reunião de mentoria (45 a 60 minutos)

  • Mentor: ________ Mentorado: ________
  • Reunião nº: ________ Data: ________ Horário: ________
  • Formato e local ou link: ________
  • Tema principal (do mentorado, enviado em ________): ________
Tempo (60 min)Tempo (45 min)BlocoO que aconteceNotas
0–50–5AberturaComo vão as coisas? Algo urgente que muda o plano de hoje?________
5–155–12Ações anterioresCada ação: feita, em parte, não feita, e por quê.________
15–3512–27Tema principalO mentorado descreve a situação; o mentor pergunta antes de aconselhar.________
35–4827–37Prática ou feedbackEnsaiar a conversa, revisar o rascunho, testar o plano ou dar feedback direto.________
48–5637–42Próximas açõesDuas ou três ações, cada uma com um responsável e um prazo.________
56–6042–45Próxima reuniãoMarcar a data e dar um título provisório ao próximo tema.________

Perguntas que o mentorado quer responder hoje:




Próxima reunião: data ________ horário ________ agendada por ________

2. Pauta da primeira reunião (60 minutos)

TempoBlocoO que acontece
0–5Boas-vindasApresentações e o objetivo da reunião em uma frase.
5–15TrajetóriasCada um conta sua trajetória em poucas frases, incluindo um tropeço.
15–35Situação do mentoradoO que está acontecendo, por que mentoria agora, o que já tentou.
35–45MetasUma ou duas metas nas palavras do mentorado, cada uma com um sinal de sucesso.
45–55CombinadosFrequência, quem agenda, cancelamentos, mensagens entre reuniões, confidencialidade.
55–60Próxima reuniãoMarcar a segunda reunião; uma ação para cada um até lá.
  • Meta 1: ________ Saberemos que funcionou quando: ________
  • Meta 2: ________ Saberemos que funcionou quando: ________
  • Nos encontramos a cada ________ semanas por ________ minutos. Quem agenda é ________.

Se quiserem registrar esses combinados por escrito, há um acordo de mentoria de uma página entre os guias relacionados no fim da página.

3. Pauta da revisão do meio do ciclo (60 minutos)

TempoBlocoO que acontece
0–5AberturaAtualização rápida desde a última reunião.
5–25Revisão das metasPara cada meta: de onde partimos, onde estamos, o que mostra isso.
25–40Manter, mudar, abandonarDecisão por meta. Uma nova só entra se outra sair.
40–50Como está a mentoriaFrequência, formato, preparação; o que fazer mais ou menos. Feedback nos dois sentidos.
50–60Plano para a segunda metadeAções, responsáveis, prazos e a data da reunião de encerramento.
  • Meta 1: manter / mudar / abandonar. Nova versão: ________
  • Meta 2: manter / mudar / abandonar. Nova versão: ________
  • Algo que o mentor vai fazer diferente: ________
  • Algo que o mentorado vai fazer diferente: ________

4. Pauta da reunião de encerramento (60 minutos)

TempoBlocoO que acontece
0–5AberturaDizer abertamente que esta é a reunião de encerramento.
5–25ResultadosCada meta frente ao seu sinal de sucesso. O que mudou e o que não mudou.
25–40O que o mentorado mantémHábitos, contatos e ferramentas que seguem sem o mentor.
40–50Feedback mútuoO que mais ajudou, o que poderia ter sido melhor.
50–60O que vem depoisManter contato ou não, como e com que frequência. Agradecimentos.
  • O mais útil desta mentoria: ________
  • A próxima meta do mentorado, por conta própria: ________
  • Como vamos manter contato: ________

5. Check-in rápido de 30 minutos

TempoBlocoO que acontece
0–3AberturaUma frase cada um.
3–10AçõesSituação de cada ação em aberto.
10–25Uma perguntaO ponto em que o mentorado mais precisa de ajuda hoje.
25–30Próximo passoUma ação, um responsável, um prazo. Confirmar a próxima reunião completa.

6. Ata da reunião e registro de ações (uma página)

  • Mentor: ________ Mentorado: ________ Reunião nº: ________ Data: ________
  • Tema principal: ________

Sobre o que conversamos (no máximo três linhas)




Decisões



Ações

#AçãoResponsávelPrazoSituação na próxima reunião
1________________________feita / em parte / não feita
2________________________feita / em parte / não feita
3________________________feita / em parte / não feita

Retomar na próxima vez: ________

Próxima reunião: data ________ horário ________ local ou link ________ tema principal ________

Como adaptar a pauta?

Proteja os últimos dez minutos. Próximas ações e próxima data são os primeiros blocos a cair quando a conversa se estende, e são justamente eles que mantêm a mentoria andando. Se precisar cortar, corte o tema principal.

Um único tema principal por reunião. Dois temas em uma hora significa nenhum tempo de prática. Anote o segundo em “retomar” e abra a próxima reunião com ele.

Ajuste o bloco de prática à pessoa. Numa questão de carreira, pode ser ensaiar a conversa com a liderança; com uma fundadora, revisar o pitch; com um estudante, ler uma carta de candidatura. Se não houver nada para praticar, use o tempo para feedback direto.

Deixe o formato leve em duplas informais. Na mentoria entre pares ou na mentoria reversa dá para dispensar os tempos e manter três linhas: ações, tema, próxima data. Se estiver difícil entrar no tema principal, os temas de conversa para mentoria trazem perguntas por etapa.

Num programa, dê a todos o mesmo esqueleto. Quando todas as duplas de um programa de mentoria corporativa ou de uma turma usam a mesma pauta, os coordenadores acompanham o andamento sem ler cada ata e os mentores de primeira viagem têm uma estrutura para se apoiar. O conteúdo fica com as duplas.

Anotações curtas e objetivas. Decisões e ações, não uma transcrição. O que o mentorado conta em confiança não vai para um documento compartilhado; também é o caminho mais seguro em relação à LGPD.

Mais modelos e guias passo a passo para cada etapa de uma relação de mentoria estão na biblioteca de guias.

Perguntas frequentes

O que colocar na pauta de uma reunião de mentoria?

Cinco blocos atendem quase qualquer reunião: uma abertura rápida, o andamento das ações combinadas da última vez, um tema principal escolhido pelo mentorado, prática ou feedback sobre esse tema e as próximas ações com responsável e prazo. O último item é a data da próxima reunião, marcada antes de se despedir.

Quanto tempo deve durar uma sessão de mentoria?

A maioria das duplas se encontra por 45 a 60 minutos a cada duas a quatro semanas. Uma hora dá conta de um tema de verdade e um pouco de prática. Um check-in de 30 minutos funciona entre reuniões longas, desde que também termine com ações e uma data.

Quem define a pauta na mentoria?

O mentorado, na maioria dos programas. Ele propõe o tema principal alguns dias antes e o mentor acrescenta o que quer acompanhar. O modelo fixa a estrutura, então só o conteúdo muda a cada encontro.

O que fazer na primeira sessão de mentoria?

A primeira sessão serve para se conhecer, entender a situação do mentorado, combinar uma ou duas metas e definir as regras de frequência e confidencialidade. Ela termina com a segunda reunião já marcada. A pauta de primeira reunião abaixo divide isso em blocos com tempo.

É preciso fazer anotações nas reuniões de mentoria?

Sim, mas curtas. Anote decisões, ações com responsável e prazo, e o que fica para depois. Uma ata de uma página como a deste modelo basta, e as ações em aberto passam direto para a próxima pauta.

Conduza mentorias que as pessoas realmente levam adiante

Configure seu programa, convide os participantes e deixe que a Mentornity cuide do matching, da agenda e do acompanhamento. Você monitora a saúde de cada relação em um único painel.

Comece grátis · Sem cartão de crédito · Configuração no mesmo dia