Agenda voor een mentorgesprek: gratis sjabloon

Bijgewerkt: 8 oktober 2026 6 min leestijd

Een agenda voor een mentorgesprek is een korte planning met tijden voor één mentoringsessie: check-in, voortgang op de acties van vorige keer, één hoofdonderwerp, oefenen of feedback, volgende acties met een eigenaar en de datum van het volgende gesprek. Het gratis sjabloon hieronder past in 45 tot 60 minuten en heeft versies voor het eerste gesprek, de tussenevaluatie en het afsluitende gesprek.

Je kunt het gebruiken bij elke mentoring die vaker dan één keer samenkomt. De structuur blijft gelijk, dus mentor en mentee steken hun energie in de inhoud in plaats van in de vraag waarover het vandaag moet gaan.

Hoe gebruik je dit agenda-sjabloon?

  1. Kopieer de standaardagenda naar een gedeeld document of print hem. Eén exemplaar per gesprek.
  2. De mentee vult het hoofdonderwerp in en stuurt het twee tot drie dagen vooraf. Hoe de mentee dat aanpakt, lees je in je voorbereiden op een mentorgesprek.
  3. De mentor vult de opvolgpunten aan uit het vorige verslag: open acties en wat hij of zij beloofd had mee te nemen.
  4. Loop de blokken op volgorde door. Houd de klok losjes in de gaten. Heeft het hoofdonderwerp meer tijd nodig, haal die dan bij het oefenen weg, nooit bij de volgende acties.
  5. Vul in de laatste vijf minuten samen het verslag in. Allebei een kopie.
  6. Boek het volgende gesprek voordat je afsluit. De open acties uit het verslag worden het eerste punt van de volgende agenda.

Gebruik voor het allereerste gesprek de aparte variant hieronder en lees je eerste mentorgesprek voeren voor wat je vraagt en wat je beter vermijdt.

Het sjabloon

1. Standaardagenda voor een mentorgesprek (45 tot 60 minuten)

  • Mentor: ________ Mentee: ________
  • Gesprek nr.: ________ Datum: ________ Tijd: ________
  • Vorm en locatie of link: ________
  • Hoofdonderwerp (van de mentee, gestuurd op ________): ________
Tijd (60 min)Tijd (45 min)BlokWat gebeurt erNotities
0–50–5Check-inHoe gaat het? Is er iets dringends dat het plan van vandaag verandert?________
5–155–12Acties van vorige keerElke actie: gedaan, deels, niet gedaan, en waarom.________
15–3512–27HoofdonderwerpDe mentee schetst de situatie; de mentor stelt vragen voordat hij of zij advies geeft.________
35–4827–37Oefenen of feedbackHet gesprek naspelen, het concept doornemen, het plan toetsen of directe feedback geven.________
48–5637–42Volgende actiesTwee of drie acties, elk met één eigenaar en een datum.________
56–6042–45Volgend gesprekDatum boeken en een werktitel voor het volgende onderwerp kiezen.________

Vragen waar de mentee vandaag een antwoord op wil:




Volgend gesprek: datum ________ tijd ________ geboekt door ________

2. Agenda voor het eerste gesprek (60 minuten)

TijdBlokWat gebeurt er
0–5WelkomKennismaking, het doel van het gesprek in één zin.
5–15AchtergrondenAllebei je loopbaan in een paar zinnen, inclusief één tegenslag.
15–35Situatie van de menteeWat er nu speelt, waarom juist nu mentoring, wat al geprobeerd is.
35–45DoelenEén of twee doelen in de woorden van de mentee, elk met een teken van succes.
45–55SpelregelsRitme, wie boekt, afzeggen, berichten tussendoor, vertrouwelijkheid.
55–60Volgend gesprekHet tweede gesprek boeken; ieder één actie tot dan.
  • Doel 1: ________ We weten dat het werkt als: ________
  • Doel 2: ________ We weten dat het werkt als: ________
  • We spreken elkaar elke ________ weken, ________ minuten. ________ boekt de gesprekken.

Wil je de spelregels op papier zetten, dan staat er bij de gerelateerde gidsen onderaan deze pagina een mentorovereenkomst van één pagina.

3. Agenda voor de tussenevaluatie (60 minuten)

TijdBlokWat gebeurt er
0–5Check-inKorte update sinds het vorige gesprek.
5–25Doelen doornemenPer doel: waar we begonnen, waar we nu staan, waar dat uit blijkt.
25–40Houden, aanpassen, schrappenBesluit per doel. Een nieuw doel alleen als er een vervalt.
40–50Hoe loopt de mentoring?Ritme, vorm, voorbereiding; wat meer, wat minder. Feedback in beide richtingen.
50–60Plan voor de tweede helftActies, eigenaren, data en de datum van het afsluitende gesprek.
  • Doel 1: houden / aanpassen / schrappen. Nieuwe versie: ________
  • Doel 2: houden / aanpassen / schrappen. Nieuwe versie: ________
  • Iets wat de mentor anders gaat doen: ________
  • Iets wat de mentee anders gaat doen: ________

4. Agenda voor het afsluitende gesprek (60 minuten)

TijdBlokWat gebeurt er
0–5Check-inBenoem dat dit het laatste gesprek is.
5–25ResultatenElk doel tegen het teken van succes. Wat is veranderd, wat niet.
25–40Wat de mentee vasthoudtGewoontes, contacten en hulpmiddelen die zonder mentor doorgaan.
40–50Feedback over en weerWat het meest hielp, wat beter had gekund.
50–60Hoe verderWel of geen contact houden, hoe en hoe vaak. Elkaar bedanken.
  • Het nuttigste van deze mentoring: ________
  • Het volgende eigen doel van de mentee: ________
  • Zo houden we contact: ________

5. Korte check-in van 30 minuten

TijdBlokWat gebeurt er
0–3Check-inEén zin per persoon.
3–10ActiesStand van elke open actie.
10–25Eén vraagHet ene punt waar de mentee vandaag de meeste hulp bij nodig heeft.
25–30Volgende stapEén actie, één eigenaar, één datum. Bevestig het volgende volledige gesprek.

6. Gespreksverslag en actielijst (één pagina)

  • Mentor: ________ Mentee: ________ Gesprek nr.: ________ Datum: ________
  • Hoofdonderwerp: ________

Waar we het over hadden (hooguit drie regels)




Besluiten



Acties

#ActieEigenaarUiterlijkStand bij volgend gesprek
1________________________gedaan / deels / niet gedaan
2________________________gedaan / deels / niet gedaan
3________________________gedaan / deels / niet gedaan

Volgende keer op terugkomen: ________

Volgend gesprek: datum ________ tijd ________ locatie of link ________ hoofdonderwerp ________

Hoe pas je de agenda aan?

Bescherm de laatste tien minuten. Volgende acties en de volgende datum sneuvelen het eerst als een gesprek uitloopt, en juist die houden de mentoring in beweging. Moet je inkorten, kort dan het hoofdonderwerp in.

Eén hoofdonderwerp per gesprek. Twee onderwerpen in een uur betekent voor geen van beide oefentijd. Zet het tweede onder “volgende keer” en open daar het volgende gesprek mee.

Stem het oefenblok af op de persoon. Bij een loopbaanvraag kan het een proefgesprek met de leidinggevende zijn, bij een oprichter de pitch, bij een student een sollicitatiebrief. Is er niets om te oefenen, gebruik de tijd dan voor directe feedback.

Houd het licht bij informele duo’s. Bij peer mentoring of reverse mentoring kun je de tijden laten vallen en drie regels bijhouden: acties, onderwerp, volgende datum. Lukt het niet om het hoofdonderwerp in te komen, dan helpen de gespreksstarters voor mentoring met vragen per fase.

Geef in een programma iedereen hetzelfde skelet. Als alle duo’s in een mentorprogramma voor medewerkers of een cohort dezelfde agenda gebruiken, zien coördinatoren de voortgang zonder elk verslag te lezen, en hebben nieuwe mentoren een structuur om op te leunen. De inhoud bepalen de duo’s zelf.

Houd verslagen kort en feitelijk. Besluiten en acties, geen transcript. Wat de mentee in vertrouwen vertelt, hoort niet in een gedeeld document; dat is ook onder de AVG de veiligste keuze.

Meer sjablonen en stapsgewijze gidsen voor elke fase van een mentorrelatie vind je in de gidsenbibliotheek.

Veelgestelde vragen

Wat zet je op de agenda van een mentorgesprek?

Vijf blokken dekken bijna elk gesprek: een korte check-in, de voortgang van de acties van vorige keer, één hoofdonderwerp dat de mentee kiest, oefenen of feedback op dat onderwerp, en de volgende acties met een eigenaar en een datum. Het laatste punt is de datum van het volgende gesprek, geboekt voordat je ophangt.

Hoe lang duurt een mentoringsessie?

De meeste duo's spreken elkaar elke twee tot vier weken 45 tot 60 minuten. Een uur is genoeg voor één echt onderwerp en wat oefening. Een check-in van 30 minuten werkt tussen langere gesprekken door, zolang die ook eindigt met acties en een datum.

Wie bepaalt de agenda bij mentoring?

In de meeste programma's de mentee. De mentee stelt het hoofdonderwerp een paar dagen vooraf voor en de mentor vult aan wat hij of zij wil opvolgen. Het sjabloon houdt de structuur vast, zodat alleen de inhoud elke keer verandert.

Wat doe je in het eerste mentorgesprek?

Het eerste gesprek is om elkaar te leren kennen, de situatie van de mentee te begrijpen, één of twee doelen af te spreken en spelregels over ritme en vertrouwelijkheid vast te leggen. Het eindigt met het tweede gesprek geboekt. De agenda voor het eerste gesprek hieronder verdeelt dat in tijdblokken.

Moet je aantekeningen maken tijdens een mentorgesprek?

Ja, maar kort. Noteer besluiten, acties met eigenaar en datum, en wat je later wilt oppakken. Een verslag van één pagina zoals op deze pagina is genoeg, en open acties gaan direct mee naar de volgende agenda.

Draai mentorprogramma’s die mensen écht volhouden

Zet je programma op, nodig je deelnemers uit en laat Mentornity de matching, planning en opvolging regelen. Jij bewaakt de gezondheid van elke mentorrelatie vanuit één dashboard.

Gratis starten · Geen creditcard nodig · Dezelfde dag ingericht