Ascensor del porqué

Qué es

De un objetivo a su razón. Tu mentee pregunta qué le da el objetivo, piso a piso, y marca cada respuesta.

Cuándo enviarla

Envíala cuando un objetivo no motive. Ayuda cuando el objetivo está puesto pero falta el impulso.

• Un objetivo sin energíapuesto, pero nada se mueve
• El objetivo de otrode un padre, de un jefe
• Elegir entre objetivosqué razón llega más hondo

Cómo completarla

Diez minutos, paso a paso. Escribe un objetivo, baja al menos tres pisos y di cómo se siente.

1. Escribe tu objetivoBasta con una línea corta.
2. Baja piso a pisoResponde qué te da el piso de arriba y márcalo.
3. Di cómo se sienteElige un sentimiento y cuánto te atrae el objetivo.

Leer las respuestas

Empieza por el último piso. La última respuesta suele ser la razón real; las marcas muestran para quién es.

• Último pisola razón más honda que alcanzó
• Para mí · para otroscuántos pisos sirven a la mirada ajena
• Atraccióncuánto le atrae el objetivo, sobre 10

Preguntas para hacer

Una pregunta, y luego otra más. Quienes hacen preguntas de seguimiento caen mejor (Huang y otros, 2017).

• ¿Te sorprendió el último piso?luego: ¿qué te dice eso?
• ¿Cuántos pisos eran para ti y cuántos para la mirada de los demás?luego: ¿cuáles conservarías?
• ¿Hay un camino más corto hacia el motivo del último piso que esta meta?luego: ¿cómo sería ese camino?

Por qué funciona

Preguntar una y otra vez “¿y eso qué te da?” lleva de la meta al valor que hay debajo, un método llamado laddering (Reynolds & Gutman 1988). Las metas que se apoyan en motivos propios se sostienen más y sientan mejor que las que se persiguen por aprobación (Sheldon & Elliot 1999).

Fuentes

• Reynolds, T. J. & Gutman, J. (1988). Laddering theory, method, analysis, and interpretation. Journal of Advertising Research, 28(1), 11–31.
• Sheldon, K. M. & Elliot, A. J. (1999). Goal striving, need satisfaction, and longitudinal well-being: The self-concordance model. Journal of Personality and Social Psychology, 76(3), 482–497.

Cómo funciona una herramienta en Mentornity

1. 1El mentor elige una herramienta de la biblioteca y la envía con un mensaje breve.
2. 2El mentee la completa paso a paso; las respuestas se guardan sobre la marcha.
3. 3Ambos ven las respuestas, comentan cualquier parte y acuerdan los siguientes pasos.
4. 4Solo ellos dos ven las respuestas, no los administradores del programa.

Guías para cada parte

• El ascensor del porqué, para mentoresPara mentores y coaches: cuándo enviar el ascensor del porqué, cómo leer las respuestas, qué preguntas hacer y cómo acordar un próximo paso.
• El ascensor del porqué, para menteesPara mentees y coachees: qué es el ascensor del porqué, cómo se completa, dónde encontrar la herramienta y qué hace tu mentor con tus respuestas.

Más herramientas: Objetivos y acción

• Deseo, obstáculo, plan10 min

  Nombra un deseo, imagina el mejor resultado, descubre qué hay en ti que se interpone y planifícalo con frases si-entonces.

• Mapa de la conversación15 min

  Habla a fondo de un tema: dónde estás, dónde quieres estar, qué ya funciona y un primer paso.

• Mapa para aclarar el objetivo20 min

  Anota lo que te pesa, mira cuánto de ello controlas y convierte un punto en tu objetivo para el programa.

• Carrera de opciones15 min

  Sella tu elección instintiva, haz correr tus opciones con cuatro notas rápidas y mira si el podio coincide con tu instinto.

• Consejo interior15 min

  ¿Dudas entre dos opciones? Ocho consejeros internos votan, uno a uno. Donde se dividen es donde estás dividido tú.

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  Sopesa una decisión: qué ganan o pierden tú y las personas cercanas a ti, cómo te sentirías contigo y cómo lo verían los demás.

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