Warum-Aufzug

Fahr von einem Ziel Stockwerk für Stockwerk nach unten und frag, was dir jede Antwort bringt. Das unterste Stockwerk ist der eigentliche Grund.

10 Min. Ziele und Handeln

Was es ist

Vom Ziel hinunter zum Grund. Ihr Mentee fragt Stockwerk für Stockwerk, was das Ziel gibt, und markiert jede Antwort.

Wann Sie es senden

Senden, wenn ein Ziel kraftlos wirkt. Es hilft, wenn das Ziel steht, aber der Antrieb fehlt.

  • Ein Ziel ohne Energiegesetzt, aber nichts bewegt sich
  • Das Ziel eines anderender Eltern, der Führungskraft
  • Zwischen Zielen wählenwelcher Grund tiefer reicht

Ausfüllen

Zehn Minuten, Schritt für Schritt. Ein Ziel schreiben, mindestens drei Stockwerke hinunter, dann das Gefühl benennen.

  1. Ihr Ziel schreibenEine kurze Zeile genügt.
  2. Stockwerk für Stockwerk hinunterSchreiben Sie, was das obere Stockwerk gibt, dann markieren.
  3. Das Gefühl benennenEin Gefühl wählen und wie stark das Ziel zieht.

Die Antworten lesen

Im untersten Stockwerk beginnen. Die letzte Antwort ist oft der eigentliche Grund; die Markierungen zeigen, für wen.

  • Unterstes Stockwerkder tiefste erreichte Grund
  • Für mich · für anderewie viele Stockwerke dem Blick anderer dienen
  • Anziehungwie stark das Ziel zieht, von 10

Fragen stellen

Eine Frage, dann eine Rückfrage. Wer Rückfragen stellt, wirkt sympathischer (Huang und andere, 2017).

  • Hat dich das unterste Stockwerk überrascht?dann: was sagt dir das?
  • Wie viele Stockwerke waren für dich, wie viele für den Blick der anderen?dann: welche würdest du behalten?
  • Gibt es einen kürzeren Weg zu diesem Grund als dieses Ziel?dann: wie sähe dieser Weg aus?

Warum es wirkt

Immer wieder zu fragen „und was bringt dir das?“ führt vom Ziel zum Wert darunter, eine Methode namens Laddering (Reynolds & Gutman 1988). Ziele, die auf eigenen Gründen ruhen, verfolgt man länger, und sie tun mehr gut als Ziele, die man für Anerkennung verfolgt (Sheldon & Elliot 1999).

Quellen

So funktioniert ein Werkzeug auf Mentornity

  1. 1Die Mentorin wählt ein Werkzeug aus der Bibliothek und schickt es mit einer kurzen Nachricht.
  2. 2Der Mentee füllt es Schritt für Schritt aus; die Antworten werden laufend gespeichert.
  3. 3Beide sehen die Antworten, kommentieren jeden Teil und vereinbaren die nächsten Schritte.
  4. 4Nur die beiden sehen die Antworten, nicht die Programmverantwortlichen.

Weitere Werkzeuge: Ziele und Handeln

  • Wunsch, Hindernis, Plan10 Min.

    Nennen Sie einen Wunsch, stellen Sie sich das beste Ergebnis vor, finden Sie heraus, was Sie innerlich bremst, und planen Sie mit Wenn-dann-Sätzen dagegen.

  • Gesprächslandkarte15 Min.

    Sprechen Sie ein Thema ganz durch: wo Sie stehen, wo Sie hinwollen, was schon funktioniert und ein erster Schritt.

  • Zielklärungskarte20 Min.

    Schreiben Sie auf, was Sie belastet, sehen Sie, wie viel davon in Ihrer Hand liegt, und machen Sie einen Punkt zu Ihrem Ziel für das Programm.

  • Optionenrennen15 Min.

    Versiegle deine Bauchwahl, lass deine Optionen mit vier schnellen Bewertungen um die Wette laufen und schau, ob das Podest deinem Bauch recht gibt.

  • Innerer Rat15 Min.

    Hin- und hergerissen zwischen zwei Optionen? Acht innere Ratgeber stimmen nacheinander ab. Wo sie sich uneinig sind, bist du es auch.

  • Entscheidungswaage15 Min.

    Wägen Sie eine Entscheidung ab: was Sie und Ihre Nächsten gewinnen oder verlieren, wie Sie sich selbst sehen würden und wie andere es sähen.

Alle Werkzeuge →

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