Fragen an den Mentor: 52 Fragen für Mentees

Aktualisiert: 7. Oktober 2026 7 Min. Lesezeit

Fragen an den Mentor sind die konkreten, vorbereiteten Fragen, die ein Mentee ins Mentoring-Gespräch mitbringt, um die Erfahrung, Sichtweise und ehrliche Einschätzung des Mentors zu nutzen. Die besten hängen an einer echten Entscheidung und sind so offen, dass die Antwort eine Geschichte ist und kein Ja oder Nein.

Unten finden Sie 52 Fragen nach Situation sortiert, dazu Hinweise, wie Sie gut fragen und welche Fragen Sie besser lassen. Das ist die Seite des Mentees. Die Fragen, mit denen ein Mentor Sie verstehen will, stehen im Gegenstück Fragen, die Mentoren stellen.

Warum bestimmen Ihre Fragen das ganze Gespräch?

Weil ein Mentor nur auf das antworten kann, was Sie mitbringen. Die meisten Mentoren teilen gern, was sie wissen, aber sie erkennen erst, welcher Teil ihrer Erfahrung Ihnen nützt, wenn Sie darauf zeigen.

Eine vage Frage bekommt eine vage Antwort. „Haben Sie Tipps für meine Karriere?“ liefert allgemeine Grundsätze. „Ich habe das Angebot, vom Fachexperten zur Teamleitung zu wechseln, und weiß nicht, ob ich die Facharbeit aufgeben will. Wie haben Sie diese Entscheidung getroffen?“ liefert eine Geschichte, einen Fehler und etwas, das Sie am Montag nutzen können.

Wie Sie sich vorbereiten, steht ausführlich in sich auf ein Mentoring-Gespräch vorbereiten. Stellen Sie nicht alle Fragen unten. Wählen Sie zwei oder drei, die zu Ihrer Lage passen.

Was fragt man einen Mentor im ersten Gespräch?

Das erste Gespräch dient dem Aufbau der Zusammenarbeit, nicht der Lösung Ihres größten Problems.

  1. „Warum haben Sie zugesagt, Mentor zu sein?“
  2. „Was hat frühere Mentoring-Beziehungen für Sie wertvoll gemacht, auf beiden Seiten?“
  3. „Wie erreiche ich Sie zwischen den Terminen am besten, und was wäre zu viel?“
  4. „Wie oft und wie lange sollten wir uns treffen, damit es sich für Sie lohnt?“
  5. „Was möchten Sie über mich wissen, bevor Sie mir einen Rat geben?“
  6. „Das ist das Ziel, an dem ich am meisten arbeiten will. Deckt Ihre Erfahrung das ab?“
  7. „Was sollte ich zu jedem Gespräch mitbringen, damit Sie mir leichter helfen können?“

Die letzte Frage wird unterschätzt. Sie erfahren, ob Ihr Mentor Unterlagen, eine kurze Notiz vorab oder nur ein klares Thema möchte.

Welche Karrierefragen stellt man einem Mentor?

Die berufliche Richtung ist der häufigste Grund für Mentoring. Fragen Sie nach Entscheidungen, die Ihr Mentor tatsächlich getroffen hat, nicht nach Karrieren im Allgemeinen.

  1. „Woran haben Sie gemerkt, dass es Zeit war, eine Stelle zu verlassen?“
  2. „Welche Wege übersehe ich, wenn Sie auf meinen Werdegang schauen?“
  3. „Was machen Leute eine Ebene über mir anders als Leute auf meiner Ebene?“
  4. „Welcher Karriereschritt wirkte damals riskant und ging gut aus? Welcher nicht?“
  5. „Was würden Sie in den ersten zwei Jahren tun, wenn Sie heute in diesem Feld anfingen?“
  6. „Wie unterscheiden Sie eine Stelle, die auf gute Art schwer ist, von einer, die nur zermürbt?“
  7. „Was müssten Sie in einem Jahr bei mir sehen, um von echtem Fortschritt zu sprechen?“

Sobald die Richtung klar ist, machen Sie daraus ein messbares Ziel: Ziele mit dem Mentor setzen.

Welche Fragen helfen bei einer bestimmten Fähigkeit?

Fragen zu Fähigkeiten funktionieren am besten mit etwas Greifbarem: einer Präsentation, einem Entwurf, einer Situation.

  1. „Das ist meine Präsentation von letzter Woche. Wo habe ich das Publikum verloren?“
  2. „Wie haben Sie das gelernt? Wie sah das Üben konkret aus?“
  3. „Welche Fähigkeit unterschätze ich für die Rolle, die ich anstrebe?“
  4. „Was ist das kleinste Projekt, mit dem ich das üben könnte?“
  5. „Wen kennen Sie, der das außergewöhnlich gut macht, und was macht er anders?“
  6. „Was haben Sie falsch gemacht, als Sie das gelernt haben?“

Gerade die letzte Frage bringt oft die nützlichste Antwort. Fehler sind konkret, Grundsätze nicht.

Was fragt man zu Büropolitik und Beziehungen?

Jede Organisation hat ungeschriebene Regeln. Ein Mentor außerhalb Ihres Teams kann sie beschreiben, ohne dass Sie das Risiko eingehen, einen Kollegen zu fragen.

  1. „Wie werden in einer Organisation wie meiner Entscheidungen wirklich getroffen?“
  2. „Meine Führungskraft sieht diese Lage anders als ich. Wie würden Sie das Gespräch angehen?“
  3. „Wie mache ich meine Arbeit sichtbar, ohne mich in den Vordergrund zu drängen?“
  4. „Zu wem sollte ich Beziehungen aufbauen, die ich wahrscheinlich vernachlässige?“
  5. „Wie widersprechen Sie jemandem Ranghöheren, ohne der Beziehung zu schaden?“
  6. „Woran erkennen Sie, dass ein Projekt in Schwierigkeiten steckt, bevor es jemand sagt?“
  7. „Wie sind Sie mit einem Kollegen umgegangen, mit dem die Zusammenarbeit schwer war?“

Bleiben Sie bei Ihren eigenen Entscheidungen. Beschreiben Sie andere nur so weit, wie es für das Verständnis nötig ist.

Was fragt man einen Mentor zum Thema Führung?

Fragen Sie nach dem ersten Mal, als Ihr Mentor etwas getan hat. Dort sind die Lehren am frischesten.

  1. „Was hat Sie bei Ihrer ersten Führungsaufgabe am meisten überrascht?“
  2. „Wie haben Sie den Wechsel vom Kollegen zur Führungskraft bewältigt?“
  3. „Wie geben Sie Feedback, das Menschen tatsächlich umsetzen?“
  4. „Was delegieren Sie, und was behalten Sie selbst?“
  5. „Wie entscheiden Sie, wenn Ihr Team anderer Meinung ist?“
  6. „Was haben Sie in Ihren ersten 90 Tagen als Führungskraft getan, das Sie wiederholen würden?“

Wie bittet man den Mentor um Feedback zur eigenen Person?

Diese Gruppe überspringen Mentees am häufigsten, dabei ist sie die wertvollste. Ihr Mentor hat kein Interesse an Ihrer Leistungsbeurteilung, und deshalb ist seine Sicht ungewöhnlich ehrlich, wenn Sie klar danach fragen.

  1. „Was tue ich, das mich zurückhält?“
  2. „Wie wirke ich in unseren Gesprächen? Will ich so auch bei der Arbeit wirken?“
  3. „Wo verkaufe ich mich unter Wert?“
  4. „Was würde Ihnen Sorgen machen, wenn Sie meine Führungskraft wären?“
  5. „Ist mein Ziel realistisch, oder spiele ich auf Sicherheit?“
  6. „Was ist Ihnen aufgefallen, das Sie mir noch nicht gesagt haben?“
  7. „Womit sollte ich aufhören?“

Stellen Sie eine dieser Fragen und hören Sie zu, ohne sich zu verteidigen. Notieren Sie die Antwort und entscheiden Sie später, was Sie damit machen.

Was fragt man zur Geschichte des Mentors?

Der Werdegang Ihres Mentors ist der Rohstoff für die meisten seiner Ratschläge. Wer die Geschichte kennt, kann den Rat besser einordnen.

  1. „Was war die schwerste Entscheidung Ihrer Laufbahn, und wie haben Sie sie getroffen?“
  2. „Was wissen Sie heute, das Ihnen in meiner Phase jemand hätte sagen sollen?“
  3. „Wer war Ihr Mentor, und was hat den Unterschied gemacht?“
  4. „Welcher Misserfolg hat Ihre Arbeitsweise verändert?“
  5. „Was hat sich in Ihrem Feld seit Ihrem Einstieg verändert, und was nicht?“
  6. „Woran arbeiten Sie selbst noch?“
  7. „Was würden Sie komplett anders machen, wenn Sie neu anfingen?“

Welche Fragen schließen ein Gespräch gut ab?

Die letzten fünf Minuten entscheiden, ob aus dem Gespräch etwas wird.

  1. „Was ist die eine Sache, die ich bis zum nächsten Mal tun sollte?“
  2. „Mit wem sollte ich darüber noch sprechen?“
  3. „War die Stunde auch für Sie nützlich? Was würde die nächste besser machen?“
  4. „Womit fangen wir beim nächsten Mal an?“
  5. „Darf ich Ihnen kurz berichten, wie es gelaufen ist?“

Wie stellt man einem Mentor gute Fragen?

Dasselbe Thema ergibt eine schwache oder eine starke Frage. Der Unterschied liegt fast immer in der Konkretheit.

Schwache FrageStärkere Fassung
„Haben Sie Karrieretipps?“„Ich wähle zwischen zwei internen Stellen. Was würden Sie abwägen, das ich übersehe?“
„Wie werde ich befördert?“„In meiner Beurteilung steht, ich müsse sichtbarer werden. Wie sah das bei Ihrer Beförderung konkret aus?“
„Ist Networking wichtig?“„Wen in meinem Feld sollte ich in den nächsten sechs Monaten kennenlernen, und wie würden Sie vorgehen?“
„Wie werde ich eine bessere Führungskraft?“„Mein Team sagt in Meetings nichts mehr. Was würden Sie zuerst versuchen?“
  1. Erst Kontext, dann Frage. Zwei, drei Sätze zur Lage genügen.
  2. Eine Frage auf einmal. Bei gestapelten Fragen wird meist nur die einfachste beantwortet.
  3. Nachhaken. „Wie ging es weiter?“ und „Was würden Sie an meiner Stelle tun?“ machen aus einer Geschichte einen Rat.
  4. Antworten notieren. Und beim nächsten Mal berichten, was Sie daraus gemacht haben.

Welche Fragen sollte man einem Mentor nicht stellen?

  • Fragen, die eine Suche beantwortet. Statt „Was macht ein Produktmanager?“ fragen Sie, wie der Job von innen aussieht.
  • „Können Sie mir einen Job besorgen?“ Vor allem nicht am Anfang. Kontakte entstehen aus Vertrauen.
  • „Was soll ich tun?“ ohne Kontext. Das schiebt die Entscheidung ab. Fragen Sie, was Ihr Mentor abwägen würde, und entscheiden Sie selbst.
  • Fragen nach Bestätigung. „Das war doch richtig, oder?“ ist keine Frage. Wenn Sie eine ehrliche Einschätzung wollen, bitten Sie darum.
  • Klatsch über namentlich Genannte. Das bringt Ihren Mentor in eine unangenehme Lage.
  • Zu Persönliches. Gehalt, Gesundheit und Familie sind Themen, die Ihr Mentor selbst anspricht oder nicht.

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Wer ein Mentoring-Programm verantwortet, kann gute Fragen zur Regel machen, statt sie dem Zufall zu überlassen. Eine kurze Liste vorgeschlagener Fragen vor jedem Treffen und ein paar Zeilen von beiden Seiten danach geben Mentees einen Startpunkt und der Koordination einen Überblick, welche Paare funktionieren.

Mentornity unterstützt das mit strukturierten Sessions: vordefinierte Gesprächsthemen mit getrennten Briefings für Mentor und Mentee sowie Fragen vor und nach jedem Treffen. Für bis zu 10 Nutzer ist es kostenlos. Sehen Sie, wie es für Mentoring in Unternehmen funktioniert, oder stöbern Sie in den weiteren Leitfäden.

Häufig gestellte Fragen

Welche Fragen sollte man einem Mentor stellen?

Gute Fragen sind konkret, an eine echte Entscheidung gebunden und offen genug, dass die Antwort eine Geschichte ist und kein Ja oder Nein. „Wie haben Sie entschieden, Ihre erste Stelle zu verlassen?“ bringt mehr als „Haben Sie Karrieretipps?“. Fragen Sie, was Ihr Mentor getan hat, was er heute anders machen würde und wie das zu Ihrer Lage passt.

Was frage ich meinen Mentor im ersten Gespräch?

Im ersten Gespräch geht es darum, wie Ihr Mentor denkt und wie Sie zusammenarbeiten. Fragen Sie, warum er Mentoring macht, wie er zwischen den Terminen erreichbar sein möchte und was frühere Mentoring-Beziehungen für ihn wertvoll gemacht hat. Nennen Sie dann ein Ziel und fragen Sie, was er wissen müsste, um Ihnen dabei zu helfen.

Wie viele Fragen sollte ich in ein Mentoring-Gespräch mitbringen?

Zwei bis drei vorbereitete Fragen für eine Stunde, nach Wichtigkeit sortiert. Eine gute Frage zieht Nachfragen nach sich, und eine lange Liste verleitet dazu, kurze Antworten einzusammeln statt nachzudenken. Kommen Sie nur bis zur ersten Frage, war das Gespräch meist gut.

Darf ich meinem Mentor persönliche Fragen stellen?

Fragen zu seinem Werdegang, seinen Fehlern und Entscheidungen sind willkommen und oft der wertvollste Teil. Gehalt, Gesundheit, Familie oder Urteile über namentlich genannte Kollegen sollten Sie dem Mentor überlassen. Im Zweifel fragen Sie vorher, ob er darüber sprechen möchte.

Kann ich meinen Mentor um einen Job oder eine Empfehlung bitten?

Nicht zum Einstieg. Ein Mentor, der Ihre Arbeit kennt, bietet oft von sich aus einen Kontakt an. Wenn die Beziehung steht, können Sie fragen, mit wem Sie über eine bestimmte Rolle sprechen sollten. Früh direkt nach einem Job zu fragen, macht aus einer Lernbeziehung ein Geschäft.

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